Pangangalaga sa Mata, Ilong, Tainga, at Buhok - Grade 2 Q2

Ano ang dapat gawin para alagaan ang ating mata?

• Alagaan ang mata sa pamamagitan ng pahinga, pagkain ng masusustansyang pagkain, at proteksyon mula sa araw.

• Hindi magpahinga ng mata kahit matagal na nagbabasa

• Magbabad sa araw ng walang proteksyon

• Kumain ng maraming matatamis na pagkain

Paano natin maipapakita ang pangangalaga sa ating ilong?

• Haplusin ang ilong ng madalas

• Maglagay ng kahit anong bagay sa ilong

• Huwag magkamot o maglagay ng kahit anong bagay sa ilong, at takpan ito kapag umuubo o bumabahing.

• Hindi maghugas ng kamay pagkatapos hawakan ang ilong

Bakit mahalaga ang pag-aalaga sa ating tainga?

• Para maging mas mabango ang amoy ng ating tenga.

• Upang maging mas marami ang earwax sa ating tenga.

• Upang mapanatili ang kalinisan at kalusugan ng ating tainga.

• Dahil mas maganda ang itsura ng tenga kapag malinis.

Ano ang mga dapat gawin para mapanatili ang kalinisan ng ating tainga?

• Panatilihin ang kalinisan ng labas ng tenga at iwasan ang paggamit ng cotton swabs o pagpasok ng bagay sa loob ng tenga.

• Hindi maghugas ng tenga

• Magpasok ng cotton swabs sa loob ng tenga

• Gamitin ang mga bagay na marumi para linisin ang tenga

Bakit mahalaga ang pag-aalaga sa ating buhok?

• Upang maging mabaho ang amoy ng ating buhok.

• Upang mapanatili itong malusog at maganda.

• Dahil ito ay hindi importante sa ating pang-araw-araw na buhay.

• Dahil ito ay hindi nakakatulong sa ating kalusugan.

Ano ang mga dapat gawin para mapanatili ang kagandahan ng ating buhok?

• Use strong chemicals and heat on the hair

• Eat only junk food and avoid fruits and vegetables

• Never wash or condition the hair

• Regularly wash, condition, eat a balanced diet, and avoid harsh chemicals

Ano ang mga bagay na dapat iwasan para mapanatili ang kalusugan ng ating mata?

• Pagsusuot ng salamin, pag-inom ng maraming kape, at pagkain ng maraming tsokolate

• Mataas na presyon sa mata, malakas na ilaw, at paggamit ng gadgets ng matagal

• Pagsusunog ng plastic, pagkain ng maraming gulay, at pag-inom ng maraming tubig

• Pagsusuot ng contact lens, pagkain ng maraming prutas, at pag-inom ng maraming gatas

Paano natin maipapakita ang pagmamahal sa ating ilong?

• Sa pamamagitan ng pag-aalaga at pagpapanatili ng kalinisan at kalusugan ng paa

• Sa pamamagitan ng pag-aalaga at pagpapanatili ng kalinisan at kalusugan ng tenga

• Sa pamamagitan ng pag-aalaga at pagpapanatili ng kalinisan at kalusugan nito.

• Sa pamamagitan ng pag-aalaga at pagpapanatili ng kalinisan at kalusugan ng balat

Ano ang mga dapat gawin para mapanatili ang kalinisan ng ating ilong?

• Regularly wash our hands and avoid putting dirty objects in our nose

• Regularly put dirty objects in our nose

• Use unclean tissues to wipe our nose

• Never wash our hands and touch our nose often

Paano natin maipapakita ang pag-aalaga sa ating tainga?

• Sa pamamagitan ng pagkain ng maraming matatamis na pagkain

• Sa pamamagitan ng paggamit ng mabigat na earphones buong araw

• Sa pamamagitan ng paglilinis at pag-iwas sa mga bagay na maaaring makasama sa tainga.

• Sa pamamagitan ng paglalagay ng kandila sa tenga