Tema 3

La producción de energía anaeróbica y aeróbica no pueden y no funcionan juntas (al mismo tiempo).

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El metabolismo anaeróbico aláctico, el sistema de fosfágeno y el sistema ATP-PC son términos diferentes para describir el mismo proceso.

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El metabolismo anaeróbico láctico, el sistema glucolítico y el sistema LA son términos diferentes para describir el mismo proceso.

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El punto en el tiempo en el que la contribución de energía aeróbica y anaeróbica a la producción de ATP se vuelve aproximadamente igual en el ejercicio máximo es de 75 segundos.

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El ácido láctico se produce en las células musculares cuando el NADH + H+ formado en el paso 6 de la glucólisis se reduce a NAD+ por la transferencia del H+ al ácido pirúvico, que, a su vez, se oxida a ácido láctico.

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6. La visión clásica aceptada es que el ácido láctico se produce en el cuerpo, pero a un pH fisiológico, el 99% del ácido láctico se disocia inmediatamente a lactato.

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La cantidad de lactato medida en la sangre representa el equilibrio entre la producción y la eliminación de ácido láctico.

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Las células musculares pueden producir y consumir lactato al mismo tiempo.

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La respuesta al ejercicio anaeróbico puede describirse tanto por cambios en sustancias químicas (ATP, PC, lactato) como midiendo la cantidad de trabajo realizado o la potencia generada durante una actividad de corta duración y alta intensidad.

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Comparado con el sistema energético aeróbico, los sistemas anaeróbicos tienen alta capacidad pero baja potencia para producir energía.

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