أهمية الرياضة ٢

يَرْتَبِطُ النَشَاط البَدني بـ

• الصِحة الجَسَدية

• الصِحة النَفسية

• الطَعام الصِحي

يُنْصَحُ بِممارسة الرِياضة لِمُدة ......... على الأقل

• خمسة عشر دقيقة

• ثلاثين دقيقة

• ساعة

لِخَفْضِ الوَزْن نُمارس الرِياضة لِمُدة ساعة

• قَبْلَ الإفطَار

• بَعْدَ الإفطَار

• قَبْل وبَعْدَ الإفطَار

أَحيَانًا يَنْصَحُ الطَبيب .......... بِعَدم مُمَارسة الرِياضة

• المَرْضَى

• الأَطْفال

• الطُلاب

العَقل السَليم في .............

• الطَعام اللَذِيذ

• البَيت الجَدِيد

• الجِسم السَليم