Bab 5 IPAS Makanan Bergizi

Sumber makanan di bawah ini yang termasuk karbohidrat adalah....

• jagung dan kacang hijau

• jagung dan sagu

• sagu dan tahu

• tahu dan tempe

Karbohidrat dalam tubuh kit aberfungsi untuk...

• membangun sel yang rusak

• pertumbuhan

• sumber energi

• cadangan makanan

makanan yang digunakan tubuh untuk memperbaiki sel yang rusak adalah...

• lemak

• karbohidrat

• protein

• vitamin

Vitamin yang berguna untuk mencegah penyakit sariawan adalah...

• vitamin A

• vitamin B

• Vitamin C

• Vitamin D

Peyakit yang disebabkan karena kekurangan vitamin A adalah ...

• sariawan

• kelainan mata

• beri-beri

• kulit bersisik

Di berikut ini yang bukan merupakan ciri dari makanan sehat adalah ….

• Mengandung bahan pengawet

• Rendah MSG

• Mengandung sedikit minyak

• Mengandung serat

Karbohidrat berfungsi sebagai

• Sumber tenaga

• Zat yang menjaga panas tubuh

• Zat pembangun tubuh

• Melarutkan zat-zat makanan

Protein berfungsi sebagai berikut, kecuali

• Membentuk zat kekebalan tubuh

• Menganti bagian tubuh yang rusak

• Zat pembangun tubuh

• Untuk energi cadangan

Telur, mentega, dan susu adalah contoh makanan yang mengandung zat

• Karbohidrat

• Mineral

• Protein

• Lemak

Minum air putih 8 gelas sehari sangat penting

bagi tubuh, karena….

• membuat kita menjadi gemuk

• membantu peredaran darah

• menghindari rakhitis

• mengandung vitamin C