Các nguyên tắc về phương pháp giáo dục thể chất

Nguyên tắc nào trong giáo dục thể chất là nguyên tắc đặc biệt quan trọng

• Nguyên tắc thăng tiến

• Nguyên tắc thích hợp và cá biệt hóa

• Nguyên tắc tự giác tích cực

• Nguyên tắc hệ thống

Nên tập luyện thể thao hợp lý tối thiểu mỗi tuần là bao nhiêu?

• 2 lần, mỗi lần 2 tiếng

• 3 lần, mỗi lần 1 tiếng

• 2 lần, mỗi lần 1 tiếng

• 2 lần, mỗi lần 3 tiếng

Nguyên tắc đề phòng chấn thương trong thể dục, thể thao

• Tăng cường giáo dục về mục đích của thể dục, thể thao. Sắp xếp hợp lý quá trình tập luyện và thi đấu. Tăng cường công tác kiểm tra y học và chú ý vệ sinh sân bãi.

• Sắp xếp hợp lý quá trình tập luyện và thi đấu. Sắp xếp hợp lý quá trình tập luyện và thi đấu. Khởi động tốt. Tăng cường bảo hiểm và tự bảo hiểm.

• Sắp xếp hợp lý quá trình tập luyện và thi đấu. Sắp xếp hợp lý quá trình tập luyện và thi đấu. Tăng cường công tác kiểm tra y học.

• Sắp xếp hợp lý quá trình tập luyện và thi đấu. Sắp xếp hợp lý quá trình tập luyện và thi đấu. Khởi động tốt. Tăng cường bảo hiểm và tự bảo hiểm.

Trong thực tiễn giáo dục phổ cập, người ta thường tiến hành bao nhiêu buổi tập trong một tuần?

• 1 - 2

• 2 - 3

• 3 - 4

• 5 - 6

Một số biến đổi giảm sút có thể biểu hiện vào ngày thứ mấy?

• 3, 5

• 6, 7

• 5, 7

• 8, 9

Nguyên tắc tự giác thể hiện qua các yêu cầu

• Giáo dục thái độ tự giác và hứng thú bền vững với mục đích tập luyện chung cũng như đối với các nhiệm vụ cụ thể của từng buổi tập

• Kích thích việc phân tích có ý thức việc kiểm tra và sử dụng hợp lý sức lực khi thực hiện bài tập thể lực

• Giáo dục tính sáng kiến, tự lập và thái độ sáng tạo đối với các nhiệm vụ

• Cả 3 đáp án kia đều đúng

Các nguyên tắc có mối quan hệ gì với nhau không?

• Có liên hệ với nhau

• Không có liên hệ với nhau

• Có quan hệ chặt chẽ với nhau

• Có quan hệ vừa vừa

Có mấy kiểu sắp xếp lượng vận động và quãng nghỉ điển hình trong thực tiễn thể dục, thể thao?

• 1

• 2

• 3

• 4