¿Cómo combatir tu adicción al celular? | AJ+ Español

¿Cuál es el componente social que potencia el efecto de la adicción al celular?

• No usar el celular para comunicarse
• No tener amigos en las redes sociales
• Estar desconectado de las redes sociales
• Estar al tanto de todo lo que está pasando todo el tiempo

¿Cuál es el papel de la dopamina en la adicción al celular?

• No tiene impacto en la adicción al celular
• Aumenta la adicción al celular
• No tiene relación con la adicción al celular
• Disminuye la adicción al celular

¿Qué propone Catherine Price como soluciones prácticas para combatir la adicción al celular?

• Dejar el celular en casa cuando salgas a caminar y a la hora de la comida
• Comprar un reloj despertador en vez de usar la alarma del teléfono
• Eliminar las redes sociales del celular
• Dejar un cargador en el cuarto

¿Qué propone la empresa Younger como solución para combatir la adicción al teléfono?

• Estuches de neopreno para meter los celulares y sellarlos por el tiempo que dura las clases
• No hacer nada al respecto
• Aumentar el tiempo de uso del celular
• Eliminar el uso del celular por completo

¿Cuál es el impacto del uso excesivo de celulares en la capacidad de concentración?

• Aumenta la creatividad
• Perjudica la capacidad de concentración
• No tiene impacto en la capacidad de concentración
• Mejora la capacidad de concentración

¿Qué estrategia personal propone Catherine Price para evitar la adicción al celular?

• Dejar un cargador en el cuarto
• Eliminar las redes sociales del celular
• Dejar el celular en casa cuando salgas a caminar y a la hora de la comida
• Comprar un reloj despertador en vez de usar la alarma del teléfono

¿Cuál es el impacto del uso excesivo de celulares en la toma de decisiones?

• No tiene impacto en la toma de decisiones
• Perjudica la toma de decisiones
• Aumenta la eficiencia en la toma de decisiones
• Mejora la toma de decisiones

¿Cuál es el impacto del uso excesivo de celulares en la seguridad, específicamente en el contexto de conducir?

• Mejora la concentración al conducir
• Aumenta la seguridad al conducir
• No tiene impacto en la seguridad al conducir
• Disminuye la seguridad al conducir

¿Cuál es el papel de la serotonina en la adicción al celular?

• Aumenta la adicción al celular
• No tiene impacto en la adicción al celular
• Disminuye la adicción al celular
• No tiene relación con la adicción al celular

¿Cuál es el impacto del uso excesivo de celulares en la salud mental?

• Aumenta la felicidad
• Perjudica la salud mental
• No tiene impacto en la salud mental
• Mejora la salud mental