La alimentación

¿Cuál de los siguientes macronutrientes es una fuente de energía?

• Proteínas

• Vitaminas

• Minerales

• Carbohidratos

¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente de proteínas?

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¿Cuál es la principal función de las vitaminas en el cuerpo humano?

• Proporcionar energía

• Mantener un cuerpo sano

• Regular el metabolismo

• Fortalecer los hueso

¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente de fibra?

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¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente de grasas saludables?

• Aceite en aerosol

• Aceite de oliva

• Aceite de maíz

• Aguacate

¿Qué nutriente es esencial para la formación y mantenimiento de los huesos?

• Calcio

• Vitamina C

• Minerales

• Hierro

¿Cuál de las siguientes frutas es una fuente de vitamina C?

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¿Cuál de las siguientes verduras es una fuente de hierro?

• Col

• Brócoli

• Espinacas

• Betabel

¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente de calcio?

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¿Qué verdura es una fuente de vitamina A?

• Zanahoria

• Chícharo

• Haba

• Papa