Impacto de los dispositivos electrónicos en la calidad del sueño

Impacto de los dispositivos electrónicos en la calidad del sueño

8th Grade

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

lectura critica

lectura critica

8th Grade

7 Qs

WILLIAM SHAKESPEARE

WILLIAM SHAKESPEARE

7th - 8th Grade

12 Qs

Realidades Chapter 3B Vocabulary Review

Realidades Chapter 3B Vocabulary Review

7th - 12th Grade

10 Qs

Expresiones con TENER

Expresiones con TENER

6th - 10th Grade

14 Qs

Autentico 1 Chapter 5B

Autentico 1 Chapter 5B

8th - 9th Grade

15 Qs

Atrapados en el aeropuerto

Atrapados en el aeropuerto

6th - 8th Grade

11 Qs

Avancemos 1 infinitivos

Avancemos 1 infinitivos

8th - 12th Grade

15 Qs

Raices griegas

Raices griegas

4th - 12th Grade

10 Qs

Impacto de los dispositivos electrónicos en la calidad del sueño

Impacto de los dispositivos electrónicos en la calidad del sueño

Assessment

Quiz

World Languages

8th Grade

Hard

Created by

Judith Najera

Used 3+ times

FREE Resource

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué tipo de luz emiten las pantallas brillantes de los dispositivos electrónicos?

Luz amarilla

Luz azul

Luz roja

Luz blanca

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cómo puede interferir la luz azul con la calidad del sueño?

Acelerando la producción de melatonina

Mejorando la producción de melatonina

Disminuyendo la producción de melatonina

 No tiene ningún efecto en la producción de melatonina

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué efecto (effect) puede tener el uso de dispositivos electrónicos antes de dormir en el tiempo que tardamos en conciliar el sueño?

Ayuda a conciliar el sueño más rápido

No tiene ningún efecto en el tiempo de conciliación del sueño

Puede tardar más tiempo en conciliar el sueño

Provoca hambre

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Por qué las notificaciones, sonidos y mensajes de texto pueden interrumpir (disrupt) nuestros patrones de sueño?

Estimulan nuestros cuerpos y nos ayudan a relajarnos

 Mantienen nuestra mente activa y dificultan el sueño

Mejoran la calidad de nuestro sueño

No tienen ningún efecto en nuestros patrones de sueño

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué tipo de contenido en los dispositivos electrónicos puede dificultar (make harder) la relajación antes de dormir?

Contenido aburrido y monótono

Contenido educativo y enriquecedor

Contenido estimulante, como videos o juegos

Contenido relajante, como música tranquila

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuánto tiempo antes de acostarse recomiendan los expertos evitar el uso de dispositivos electrónicos?

Al menos 30 minutos

Al menos una hora

Al menos dos horas

No es necesario evitar su uso antes de acostarse

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué actividades relajantes sugieren los expertos hacer en lugar de usar dispositivos electrónicos antes de dormir?

Ver televisión

Jugar videojuegos

Leer un libro

Hacer ejercicio intenso

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?