Quiz sobre la fuerza

¿Cuál es la definición de fuerza en el contexto deportivo?

• La capacidad de resistir el propio peso corporal

• La capacidad de mover objetos pesados

• El producto de la masa por la aceleración

• La capacidad de producir tensión mediante la contracción muscular

¿Cuántos tipos de fuerza existen según el tipo de contracción?

• Tres

• Cuatro

• Dos

• Uno

¿Cuál es un ejemplo de fuerza isométrica?

• Natación

• Lanzamiento de peso

• Equilibrio invertido en gimnasia deportiva

• Saque de voleibol

¿En qué deporte se realiza un trabajo de fuerza máxima?

• Carrera

• Natación

• Ciclismo

• Halterofilia

¿Qué tipo de fuerza se requiere para saltar en un foso de longitud?

• Fuerza explosiva

• Fuerza resistencia

• Fuerza máxima

• Fuerza genérica

¿Cuál es un factor anatómico que influye en la fuerza?

• La cantidad de ATP en las fibras musculares

• La longitud de los brazos de palanca

• El tipo de contracción muscular

• El número de repeticiones en un ejercicio

¿Por qué es importante conocer el tipo de músculo al ejercer fuerza?

• Para saber cuántas repeticiones hacer en un ejercicio

• Para saber cuánto tiempo dedicar al calentamiento

• Para saber cuánto peso levantar en un ejercicio

• Para saber cómo ejercer fuerza en función de su posición y de cómo se encuentran las inserciones en el hueso

¿Qué determina la eficacia para ejercer una fuerza mayor o menor en el sistema músculo-esquelético?

• La forma del músculo

• El tipo de palanca utilizado

• La cantidad de fibras musculares

• La relación entre el brazo de potencia y el de resistencia

¿Qué tipo de palanca se encuentra en la articulación del tobillo cuando se realiza el apoyo del pie en la carrera?

• Palanca de tercer género

• Palanca de segundo género

• Ninguna de las anteriores

• Palanca de primer género

¿Cuál es el factor que determina el nivel de coordinación de una persona?

• Todos los anteriores

• Grado de entrenamiento

• Nivel de testosterona

• Nivel de maduración del sistema nervioso