Repaso # 2 Nutrición

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Repaso # 2 Nutrición

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué es una dieta?

Conjunto de alimentos que una persona no debe consumir

Conjunto de platillos y alimentos aislados que consume una persona en un día

Conjunto de hábitos alimenticios de una persona

Régimen especial para bajar de peso

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál es el principal aporte de los alimentos reparadores y constructores?

Proteínas animales y vegetales

Fibra y antioxidantes

Vitaminas y minerales

Carbohidratos y grasas

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál es el principal riesgo de una dieta mal balanceada?

Problemas en el funcionamiento del sistema nervioso

Sobrepeso y obesidad

Problemas en la conservación de los tejidos del cuerpo

Desnutrición

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál es una característica principal de la dieta mediterránea?

Consumo excesivo de azúcar

Ingesta moderada de frutas y verduras

Uso de aceite de oliva como grasa principal

Consumo diario de carne roja

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál es una de las principales deficiencias nutricionales en una dieta vegana?

Hierro

Vitamina C

B12

Calcio

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál es la función de la insulina en el cuerpo?

Ayudar a la absorción de grasas

Permitir la entrada de glucosa a las células

Regular la presión arterial

Producir glóbulos rojos

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué ocurre en el cuerpo cuando el páncreas no produce insulina?

La glucosa no puede entrar a las células

Aumenta la producción de insulina

La glucosa se absorbe más rápido

Se reduce el nivel de glucosa en sangre

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