Repàs de nutrients

Quin nutrient és la principal font d'energia de manera immediata

• Proteïnes

• Lípids

• Glúcids

• Vitamines

Quin dels següents nutrients és considerat un macronutrient?

• Vitamines

• Minerals

• Greixos

• Ferro

Quin nutrient és conegut com la principal font d'energia de manera immediata per al cos?

• Glúcids

• Lípids

• Proteïnes

• Vitamines

Quin tipus de nutrient forma macromolècules anomenades aminoàcids i és essencial per a la formació de estructures cel·lulars?

• Lípids

• Proteïnes

• Vitamines

• Minerals

Quin nutrient actua com a aïllant, reserva energètica en animals i pot ser essencial per a la síntesi de molècules hormones?

• Lípids

• Glúcids

• Vitamines

• Minerals

Quina vitamina és essencial per al bon funcionament del sistema immunitari i es troba en cítrics com la taronja i el llimó?

• A

• C

• D

• K

Quin mineral és fonamental per a la formació d'hemes en hemoglobina i es troba en aliments com les llegums i els fruits secs?

• Calci

• Potassi

• Sodi

• Ferro

Quin nutrient és considerat com una font d'energia a llarg termini i forma molècules com els triglicèrids?

• Minerals

• Sucres

• Lipids

• Proteïnes

Quin tipus de nutrient es pot trobar en aliments com la carn, els ous i els llegums, i és essencial per al creixement i la reparació dels teixits?

• Hidrats de carboni

• Proteïnes

• Lípids

• Sucres

Quin tipus de nutrient es pot trobar en aliments com la carn, els ous i els llegums, i és essencial per al creixement i la reparació dels teixits?

• Potassi

• Sodi

• Calci

• Zinc