Umiejętności Społeczne

Co to jest rozumienie emocji?

• Umiejętność rozpoznawania kolorów

• Umiejętność gotowania potraw kuchni francuskiej

• Umiejętność rozpoznawania, interpretowania i reagowania na emocje innych osób oraz własne.

• Umiejętność programowania komputerów

Dlaczego empatia jest ważna w relacjach międzyludzkich?

• Empatia nie ma znaczenia w relacjach międzyludzkich

• Empatia może prowadzić do utraty własnej tożsamości

• Empatia pozwala lepiej zrozumieć i wspierać innych ludzi, budować więź i wzajemne zaufanie.

• Współczucie jest ważniejsze od empatii w relacjach międzyludzkich

Jakie są trzy główne rodzaje emocji?

• Szczęście, smutek, gniew

• Strach, złość, zazdrość

• Zdenerwowanie, zaskoczenie, zadowolenie

• Miłość, zazdrość, nuda

Co to znaczy być asertywnym w relacjach?

• Wyrażanie swoich potrzeb, opinii i uczuć w sposób bezpośredni, szanując jednocześnie potrzeby i prawa innych osób.

• Agresywne narzucanie swoich opinii innym

• Unikanie konfrontacji i unikanie wyrażania swoich uczuć

• Uleganie innym i nie wyrażanie swoich potrzeb

Jakie są trzy sposoby wyrażania empatii?

• Krytykowanie, ignorowanie, wyśmiewanie

• Unikanie, minimalizowanie, bagatelizowanie

• Słuchanie aktywne, wyrażanie zrozumienia, oferowanie wsparcia

• Ocenianie, zamykanie się, wyśmiewanie

Dlaczego komunikacja jest kluczowa w budowaniu relacji?

• Komunikacja umożliwia wyrażanie uczuć, potrzeb i oczekiwań oraz zrozumienie drugiej osoby.

• Relacje budowane są tylko na podstawie wspólnych zainteresowań

• Komunikacja jest zbędna w budowaniu relacji

• W budowaniu relacji ważniejsze są prezenty niż komunikacja

Jakie są trzy cechy emocjonalnej inteligencji?

• Pisanie, czytanie, rysowanie

• Matematyka, fizyka, chemia

• Rozpoznawanie, rozumienie i zarządzanie własnymi emocjami oraz rozpoznawanie, rozumienie i wpływanie na emocje innych osób.

• Gotowanie, sprzątanie, pranie

Jakie są trzy strategie radzenia sobie z konfliktami w relacjach?

• Kompromis, współpraca, akomodacja

• Walka, izolacja, unikanie

Jakie są trzy sposoby wyrażania wdzięczności w relacjach?

• Krytyka, ignorowanie, obojętność

• Złość, agresja, obraza

• Oszustwo, kłamstwo, manipulacja

• Podziękowanie, okazanie uznania, pomoc w trudnej sytuacji

Jakie są trzy podstawowe cechy asertywności?

• Unikanie konfrontacji, uleganie, agresja

• Bezpośredniość, szacunek dla innych, wyrażanie własnych potrzeb i uczuć

• Manipulacja, krytyka, ignorowanie

• Brak asertywności, bierność, brak wyrażania opinii