Test Atedu

Cualquier movimiento con el cuerpo que se realice como desplazarse, aplaudir, hacer la compra es...

• Ejercicio físico

• Actividad física

• Deporte

• Juego

Una actividad física que se ha planificado, que consiste en repetir movimientos para mejorar la aptitud física es...

• Deporte

• Juego

• Ejercicio físico

• Actividad física

Una actividad física que tiene reglas y requiere entrenamiento es ....

• Juego

• Ejercicio físico

• Deporte

• Actividad física

Una actividad que se realiza con el fin de divertirse y pasar el tiempo es...

• Actividad física

• Ejercicio físico

• Deporte

• Juego

Subir unas escaleras es un ejemplo de...

• Deporte

• Juego

• Ejercicio físico

• Actividad física

Hacer repeticiones de pesas en un gimnasio es...

• Juego

• Actividad física

• Ejercicio físico

• Deporte

¿Cuáles son deportes?

• Natación

• El pañuelo

• Atletismo

• Caminar

• Fútbol

¿Cuál no es un juego?

• Pies quietos

• El matar

• Tiro con arco

• Las cuatro esquinas

Algunos de los beneficios de realizar ejercicio físico para la salud física son...

• Fortalece huesos y músculos

• Reduce la depresión y la ansiedad

• Aumenta la vitalidad

• Controla el peso

• Aumenta la esperanza de vida

Algunos de los beneficios de realizar ejercicio físico para la salud mental son...

• Reduce el estrés

• Nos hace estar de buen humor

• Aumenta la memoria

• Controla la diabetes

• Mejora habilidades cerebrales