Los nutriente

¿Cuál de los siguientes grupos de alimentos aporta mucha energía?

• Verduras

• Frutas

• Grasas

• Proteínas

¿Qué tipo de alimentos nos proporciona muchos hidratos de carbono?

• Pescado

• Pan

• Huevos

• Bacon

¿De dónde provienen las proteínas?

• Frutas

• Verduras

• Carne

• Azúcar

¿En qué tipo de alimentos se encuentran las vitaminas?

• Pasta

• Frutas

• Lácteos

• Carnes

¿Cuál es una de las sales minerales más importante para nuestro cuerpo?

• Potasio

• Magnesio

• Hierro

• Calcio

¿Qué consejo se da para estar siempre bien sanos?

• Comer solo dulces

• Hacer mucho ejercicio físico

• No comer frutas ni verduras

• Comer solo grasas