5 ramu

Sebutkan macam-macam emosi dasar!

• Happiness, sadness, anger, fear, surprise, disgust

• Annoyance, contentment, loneliness, satisfaction, nervousness, trust

• Pain, pleasure, guilt, shame, pride, envy

• Love, jealousy, boredom, excitement, confusion, calmness

Apa perbedaan antara emosi dan perasaan?

• Perasaan adalah respons fisiologis terhadap stimulus, sedangkan emosi adalah interpretasi subjektif dari perasaan

• Perbedaan antara emosi dan perasaan adalah bahwa emosi adalah respons fisiologis terhadap stimulus, sedangkan perasaan adalah interpretasi subjektif dari emosi tersebut.

• Emosi dan perasaan adalah dua istilah yang sama dan dapat digunakan secara bergantian

• Emosi adalah interpretasi subjektif dari perasaan, sedangkan perasaan adalah respons fisiologis terhadap stimulus

Bagaimana cara mengelola emosi yang negatif?

• Mengonsumsi alkohol atau obat-obatan terlarang

• Mengidentifikasi emosi, mengungkapkan emosi dengan cara yang sehat, dan mencari dukungan dari orang-orang terdekat.

• Mengabaikan emosi negatif

• Menyembunyikan emosi negatif

Apakah emosi dapat memengaruhi perilaku seseorang?

• Emosi hanya memengaruhi perilaku orang dewasa.

• Yes, emosi dapat memengaruhi perilaku seseorang.

• Emosi hanya memengaruhi perilaku anak-anak.

• No, emosi tidak dapat memengaruhi perilaku seseorang.

Apa yang dimaksud dengan emosi positif?

• Perasaan senang, bahagia, dan optimis

• Marah, frustasi, dan kesal

• Ketakutan, cemas, dan gelisah

• Perasaan sedih, muram, dan pesimis

Bagaimana cara mengidentifikasi emosi yang sedang dirasakan?

• Membaca pikiran orang lain

• Mengabaikan ekspresi wajah dan bahasa tubuh

• Menggunakan alat deteksi emosi

• Mengamati ekspresi wajah, bahasa tubuh, dan intonasi suara

Apakah emosi dapat berubah-ubah?

• Only on weekends

• Maybe

• No

• Yes

Apa yang dimaksud dengan regulasi emosi?

• Kemampuan seseorang untuk mengelola dan mengatur emosi mereka secara efektif.

• Kemampuan seseorang untuk tidak mengenali emosi mereka

• Kemampuan seseorang untuk mengabaikan emosi mereka

• Kemampuan seseorang untuk memperburuk emosi mereka

Bagaimana emosi dapat memengaruhi kesehatan mental seseorang?

• Emosi yang negatif dapat memengaruhi kesehatan mental seseorang dengan menyebabkan gangguan tidur, menurunkan motivasi, dan meningkatkan risiko penyakit mental.

• Emosi yang negatif tidak memiliki pengaruh terhadap kesehatan mental seseorang

• Emosi yang negatif dapat meningkatkan kesehatan mental seseorang

• Emosi yang negatif hanya memengaruhi kesehatan fisik seseorang