Mini-Tenis y Método Pilates

¿En qué país se desarrolló el mini-tenis a finales de la década de los 70?

• Estados Unidos

• Gran Bretaña

• España

• Suecia

¿Cuál es la altura de la red en el mini-tenis?

• 80-90 cm

• 70-80 cm

• 60-70 cm

• 90-100 cm

¿Cuántos mini-sets se juegan en un encuentro de mini-tenis?

• Al mejor de 4 mini-sets

• Al mejor de 3 mini-sets

• Al mejor de 2 mini-sets

• Al mejor de 1 mini-set

¿Cuál es el rango de peso de la raqueta en el mini-tenis?

• 200-210 gramos

• 220-230 gramos

• 240-250 gramos

• 270-280 gramos

¿Cuál es el diámetro de las pelotas de mini-tenis?

• 6,35-6,67 cm

• 6,3-6,5 cm

• 6,0-6,3 cm

• 5,5-6,0 cm

¿Cuántos saques seguidos tiene cada jugador en el mini-tenis?

• 4

• 3

• 2

• 1

¿Cuál es el objetivo principal del método Pilates?

• Aumentar la velocidad

• Mejorar la resistencia

• Controlar el cuerpo y la mente

• Desarrollar la fuerza muscular

¿En qué año fueron creados los ejercicios del método Pilates?

• 1930

• 1920

• 1940

• 1910

¿Qué parte del cuerpo se trabaja principalmente en el método Pilates?

• Cabeza y cuello

• Abdomen y espalda

• Piernas

• Brazos

¿Cuál es uno de los beneficios de la práctica de Pilates?

• Disminución de la estabilidad

• Reducción de la concentración

• Mejora de la flexibilidad

• Aumento de la velocidad