ข้อสอบกลางภาค นันทนาการ ม.4 เทอม 1

ข้อสอบกลางภาค นันทนาการ ม.4 เทอม 1

10th Grade

30 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

กฎหมายแพ่ง

กฎหมายแพ่ง

6th Grade - University

25 Qs

แบบทดสอบเพิ่มเติมคุณภาพชีวิต ม.4/4

แบบทดสอบเพิ่มเติมคุณภาพชีวิต ม.4/4

10th Grade

28 Qs

บทที่ 4 พระไตรปิฏกและพุทธศาสนสุภาษิต

บทที่ 4 พระไตรปิฏกและพุทธศาสนสุภาษิต

9th - 12th Grade

30 Qs

ศาสนาสากล ม.4 (ศาสนาสิข)

ศาสนาสากล ม.4 (ศาสนาสิข)

9th - 11th Grade

30 Qs

แบบทดสอบอาเซียน

แบบทดสอบอาเซียน

9th - 12th Grade

30 Qs

ข้อสอบกลางภาค สังคมศึกษา (หน้าที่พลเมือง) 1 ม.4 เทอม 1

ข้อสอบกลางภาค สังคมศึกษา (หน้าที่พลเมือง) 1 ม.4 เทอม 1

10th Grade

30 Qs

PRE FANAL หน่วยที่ 3

PRE FANAL หน่วยที่ 3

9th Grade - University

25 Qs

ทบทวนความรู้แพ่งและพาณิชย์

ทบทวนความรู้แพ่งและพาณิชย์

10th Grade

25 Qs

ข้อสอบกลางภาค นันทนาการ ม.4 เทอม 1

ข้อสอบกลางภาค นันทนาการ ม.4 เทอม 1

Assessment

Quiz

Social Studies

10th Grade

Practice Problem

Hard

Created by

Orpin Sam-Arng

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

30 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

พลังงานชนิดใดที่ใช้ในขณะที่เริ่มต้นออกกำลังกาย โดยเฉพาะการออกแรงอย่างเต็มที่ในช่วงเวลา 1 – 10 วินาที

ATP – PC System

Anaerobic Glycolysis

Aerobic Glycolysis

Aerobic (Fat)

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

สมรรถภาพทางกายด้านใดมีความสำคัญมากที่สุดในการกระโดดอย่างเต็มที่

ความแข็งแรง

การทรงตัว

พลัง

ความอ่อนตัว

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

ข้อใดคือความหมายของสมรรถภาพทางกาย

ความสามารถในการทำงานได้ในปริมาณมาก

  • ความสามารถในการทำงานได้อย่างมีคุณภาพ

  • ความสามารถในการออกกำลังกายได้เป็นระยะเวลานาน

  • ความสามารถของร่างกายในการประกอบกิจกรรมทางกายโดยไม่เหนื่อยเร็ว

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

ข้อใด ไม่ใช่ วัตถุประสงค์ของการทดสอบสมรรถภาพทางกาย

เพื่อวัดระดับสมรรถภาพทางกาย

  • เพื่อเป็นแนวทางในการออกแบบโปรแกรมการออกกกำลังกาย

  • เพื่อแสดงให้เห็นความหนักที่ใช้ในการออกกำลังกาย

  • เพื่อใช้ในการตรวจสอบความเปลี่ยนแปลงหลังการออกกำลังกายแต่ละระยะ

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

การทดสอบลุกนั่ง 30 วินาที มีวัตถุประสงค์ในการทดสอบสมรรถภาพทางกายที่สัมพันธ์กับสุขภาพในองค์ประกอบใด

  • ความแข็งแรงอดทนของกล้ามเนื้อ

  • ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

  • ความอดทนของระบบหัวใจไหลเวียนเลือด

  • ถูกทุกข้อ

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

ข้อใดคือวิธีการหาค่าดัชนีมวลกาย (BMI – Body Mass Index) ที่ถูกต้อง เพื่อใช้การติดตามตรวจวัดสัดส่วนของร่างกาย ซึ่งเป็นหนึ่งในองค์ประกอบของสมรรถภาพทางกายที่สัมพันธ์กับสุขภาพ

  • น้ำหนัก (กิโลกรัม) ÷ ส่วนสูง (เซนติเมตร²)

  • น้ำหนัก (กิโลกรัม) ÷ ส่วนสูง (เมตร²)

  • น้ำหนัก (กิโลกรัม) x ส่วนสูง (เมตร²)

  • น้ำหนัก (กิโลกรัม) x ส่วนสูง (เซนติเมตร²)

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

ข้อใดคือสิ่งที่ร่างกายต้องการให้มีจำนวนเพิ่มมากขึ้น เพื่อนำไปสู่การเพิ่มของอัตราการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย

  • กล้ามเนื้อ

  • กระดูก

  • ไขมัน

  • ถูกทุกข้อ

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?