PJOK KELAS XII FULL MATERI

Pukulan yang bertujuan untuk membuat bola melambung setinggi mungkin. Tujuan pukulan ini adalah membuat shuttlecock berada jauh dari lawan. Hal ini membuat lawan harus bergerak cepat dan lebih cepat kehabisan tenaga, disebut pukulan (a)  

Pukulan ini berupa pukulan yang curam dan keras yang ditujukan ke lapangan lawan. Tujuan dari pukulan ini adalah membuat lawan sulit mengembalikan shuttlecock yang gerakannya cepat, disebut pukulan (a)  

Dua tangan biasanya dilakukan ketika bola jatuh tepat di depan pemain bola voli. Passing ini terbagi menjadi dua cara, yakni thumb over palm dan the dig. disebut Passing ...

(a)  

Teknik ini bisa digunakan untuk mengembalikan serangan lawan agar menjadi bumerang bagi mereka sendiri, yakni dilakukan dengan melompat dan mengangkat kedua tangan tinggi. Teknik tersebut disebut ...

(a)  

Lekuk kedua lutut sedikit, kemudian saat bola berada di bola berada di atas (berdiri atau meloncat) ambil awalan dengan menarik ke belakang, lalu patukkan ke depan sehingga dahi menyudul bola. Disebut teknik ...

(a)  

Pelanggaran yang terjadi saat bola menyentuh tangan, disebut ...

(a)  

Teknik mengoper bola dengan cara dipantulkan terlebih dahulu ke lantai. Operan ini sangat efektif untuk digunakan untuk melawan pemain lawan yang bertubuh tinggi. Disebut (a)   pass

Diawali dengan gerakan mendribel bola mendekati ring Basket, melompat, kemudian melakukan tembakan ke ring. Teknik ini memerlukan koordinasi yang baik ketika melakukannya. Teknik ini menggunakan prinsip lompat langkah lompat, dengan lompatan terakhir dibarengi dengan teknik mengayunkan tangan untuk melakukan tembakan. Teknik ini disebut ...

(a)  

Induk organisasi Pencak silat Indonesia adalah ...

(a)  

Telungkupkan kepala dan ayunkan salah satu tangan ke depan untuk memukul. Pertahankan tangan lainnya di posisi awal untuk melindungi tubuh dari serangan lawan. Begitu pukulan pertama selesai, susul pukulan berikutnya dengan menggunakan tangan yang lain. Dalam Pencak Silat, deskipsi tersebut disebut pukulan ...

(a)