PAT PJOK KELAS 8

Lebar lapangan bola voli adalah....

• 6 meter

• 8 meter

• 9 meter

• 10 meter

Sentuhan bola yang tepat saat melintas di bawah bola voli terjadi di.

• Pergelangan tangan sampai sikut

• Genggaman tangan

• Pada sikut

• Lengan bagian atas

Berdiri dengan menggunakan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk,rapatkan dan luruskan kedua lengan,ayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah keatas hingga setinggi bahu,penjelasan tersebut merupakan salah satu gerak dasar perminan bola voli yaitu ....

• passing bawah

• pasing atas

• servis

• smesh

Yang bukan termasuk dalam permainan bola besar adalah

• sepak bola

• bola voli

• bola basket

• tenis meja

Pegangan bet dalam permainan tenis meja ketika hanya satu sisi bet yang dapat digunakan adalah ….

• Shakehand grip

• Penhold grip

• American grip

• Forehand grip

Di bawah ini adalah peraturan-peraturan dalam melakukan servis pada permainan tenis meja, kecuali ....

• Memukul bola pada saat bola turun

• Bola memantul sekali di kedua sisi meja

• Bet dan tangan yang bebas di bawah meja

• Bola tetap berada di telapak tangan

Gerakan lengan pada teknik pukulan forehand saat bola memantul meja tenis adalah gerak ....

• Ayunan penuh ke belakang

• Ayunan penuh kedepan atas

• Ayunan penuh ke samping

• Ayunan penuh ke atas

Posisi awal tolak peluru awalan menyamping yaitu ...

• Sektor lemparan di samping kiri

• Menghadap arah tolakan

• Membelakangi arah tolakan

• Sektor lemparan di samping kanan

Istilah lain olahraga tolak peluru yaitu….

• Hammer throw

• Shotput

• Javelin throw

• Discus throw

Untuk penolak peluru, postur tubuh yang baik adalah ....

• Badan besar dan gemuk

• Badan besar dan pendek

• Badan tinggi dan pendek

• Badan tinggi dan besar