¿Qué sabemos sobre el duelo?

¿Has sufrido alguna vez por la muerte de un ser querido?

• Sí

• No

¿Has sufrido alguna vez por otro tipo de pérdida (ruptura, muerte de una mascota, pérdida de amistad)?

• Sí

• No

¿Crees que la gente de tu alrededor supo ayudarte en esos momentos?

• Sí

• Sólo algunas personas

• No

• Nunca he vivido nada así

La muerte de una mascota puede llegar a doler tanto o más como la de otro ser querido

• Verdadero

• Falso

¿Cuál de estas condiciones influye más en que una muerte sea difícil de superar?

• Perder a alguien siendo tú muy joven

• Ser mujer

• Que el fallecido sea joven

• Ver a la persona morir

¿Cuál crees que influye más en que una ruptura o pérdida de amistad sea difícil de superar?

• Los años que lleváis siendo amigos/pareja

• No recibir una explicación sobre lo que ha ocurrido

• Ser mujer

• Romper el contacto por completo tras la separación

Para ayudar a alguien tras una muerte, lo mejor es no hablar sobre el fallecido para no recordárselo

• Verdadero

• Falso

¿Cuál de estas es la mejor forma de ayudar a alguien tras una muerte?

• Acompañar el dolor sin intentar cambiarlo

• Animarle para que lo supere y se muestre feliz

• Evitar hablar sobre el tema para que no sufra

• Intentar que vea la parte positiva de lo que ha pasado

¿Cuál de estas frases deberíamos EVITAR tras una muerte/ruptura/pérdida?

• Estoy aquí para lo que necesites

• No quiero que estés triste

• ¿Crees que necesitas la ayuda de un psicólogo?

• • Es normal que te sientas enfadado con la persona a la que has perdido