Kroppens kemi

Vad är en cell?

• En sorts fettsyra

• Byggstenen i alla levande organismer

• En sorts vitamin

• En typ av mineral

Vad är kolhydrater uppbyggda av?

• Vitaminer

• Aminosyror

• Sockermolekyler

• Fettsyror

Vilken typ av fetter är nödvändiga för cellmembranens struktur?

• Transfetter

• Mättade fetter

• Fleromättade fetter

• Enkelomättade fetter

Vad är proteiner nödvändiga för?

• Uppbyggnaden av muskler, ben, hud, och hår

• Energiproduktion och nervsystemet

• Synen och immunförsvaret

• Skydd mot oxidativ stress

Vilken vitamin är viktigt för benhälsa och immunförsvaret?

• Vitamin A

• Vitamin B-komplex

• Vitamin C

• Vitamin D

Vad är enzymer avgörande för?

• Immunförsvaret

• Blodbildning

• Cellmetabolismen

• Benstyrka

Grundämne som är bra för vårt skelett?

• Kalcium

• Fosfor

• Kalium

• Järn

Vilken typ av kolhydrater består av långa kedjor av glukosmolekyler?

• Komplexa kolhydrater

• Enkla kolhydrater

• Mättade kolhydrater

• Snabba kolhydrater

Vilket vitamin är viktigt för hudens hälsa och vårt immunförsvar?

• Vitamin D

• Vitamin C

• Vitamin B-komplex

• Vitamin A