Ole oma käitumise peremees!

Agressiivne käitumine

• on tegutsemine viisil, kus arvestatakse ka teiste õiguste, soovide ja vajadustega.

• on enda huvide kaitsmisest loobumine.

• tähendab hoolimatut, jõulist ja ründavat tegutsemist, mis ei arvesta teiste õiguste, soovide ja vajadustega.

Agressiivselt käituja

• kaitseb oma huve nii, et surub enda tahtmist teistele peale.

•  nõustub teistega, et mitte sattuda nendega vastuollu.

• arvestab ka teiste õiguste, soovide ja vajadustega

Agressiivse inimese tunned ära nende tunnuste järgi

• ta pilk on kuri, tema hääl on vali ja suhtlemine žestiderikas.

• ta vabandab ühtelugu oma käitumise pärast.

Alistuva käitumise puhul

• võib haiget teha ka vaikselt ja naeratades öeldud irooniline märkus.

• ei vabandata.

• loobub inimene enda huvide kaitsmisest ja teeb seda, mida teised temalt ootavad või paluvad.

Alistuvalt käituv suhtleja

(mitu õiget)

• tunneb ennast vähetähtsa ja ebaolulisena, mis väljendub silmside vältimises.

• austab võrdselt ennast ja teisi.

• võib vastu oma tahtmist teha kergest midagi niisugust, mida ta ise õigeks ei pea

Kehtestav käitumine

• on sageli teiste poolt mõjutatav.

• proovib jõuda eesmärgile karjumise, solvangute, halvustavate naljade, irooniliste märkuste ning halvimal juhul füüsilise jõu abil.

• on tegutsemine viisil, kus arvestatakse ka teiste õiguste, soovide ja vajadustega.

EI ütlemisega näitad

•  et sa ei nõustu kaaslasega ja otsustad ise, kuidas toimida.

• et sa ei suuda enda eest seista ega oska oma arvamust välja öelda.

  
  

• et oled hoolimatu ja isekas suhtleja.

Vabandamisega näitad,

• et oled oma eksimust mõjutanud ja saad aru, mida oled põhjustanud teisele inimesele.

• et oled nõrk.

• et sa ei suuda enda eest seista.