Quiz sobre Body & Mind

Qual é uma das maravilhosas dádivas da Índia para a humanidade?

• Chi Kung

• Yoga

• Tai Chi

• Pilates

Qual é a filosofia do yoga?

• Manter a circulação sanguínea em suave funcionamento

• Promover a violência e a desonestidade

• Refletir a forma de pensar e afastar-se da violência e da desonestidade

• Acelerar a eliminação de toxinas

O que é o Tai Chi?

• Uma dança tradicional chinesa

• Uma técnica de respiração

• Uma forma de meditação em movimento

• Uma arte marcial japonesa

O que é o Body Balance?

• Um treino de Tai Chi e Pilates

• Um treino de Yoga e Chi Kung

• Um treino de Yoga, Tai Chi e Pilates

• Um treino de Pilates e Chi Kung

Qual é a tradução do termo Chi Kung?

• Cultivar da energia em geral do Ser Humano

• Energia vital

• Trabalho energético

• Cultivo da energia

O que é o ChiBall?

• Um método holístico que recorre apenas ao Yoga

• Um método holístico que recorre apenas ao Tai Chi

• Um método holístico que recorre apenas ao Pilates

• Um método holístico que recorre ao Tai Chi, Chi Kung, Yoga, Pilates e Meditação

Quem fundou o método Pilates?

• Joseph Pilates

• Chang San Feng

• Linda Lundgren

• Frei Heitor Pinto

Qual é a principal vantagem da música durante as aulas de Body & Mind?

• Causar distração e desatenção

• Melhorar os resultados e a concentração

• Diminuir a motivação

• Aumentar a fadiga e o cansaço

Qual é a principal utilidade do Fitball no Pilates?

• Causar distração e desatenção

• Aumentar a fadiga e o cansaço

• Melhorar os resultados e a concentração

• Diminuir a motivação

Qual é a origem dos exercícios do Tai Chi?

• China

• Tailândia

• Índia

• Japão