Lesiones y Ergonomía

Cuando nos torcemos un tobillo. ¿Qué estructura se ve afectada?

• Ligamentos

• Músculos

• Tendones

• Huesos

¿Qué le pasa a un astronauta en los huesos ,cuando vuelve a la tierra después de haber estado en el espacio?

• Aumento de densidad ósea
• No hay cambios en los huesos
• Desarrollo de músculos más fuertes
• Pérdida de densidad ósea (osteoporosis)

¿Qué podemos ver en la imagen?

• Una rotura de un tendón

• Una rotura de un hueso

• Una rotura de un músculo

• Una rotura de un ligamento

¿Qué le ocurrirá a esta persona en la espalda en el futuro?

• Los ligamentos se distenderán y causará dolor en el futuro

• Estará mucho más cómodo

• Nada, es como si estuviera tumbado

• Los músculos de la y los huesos mejoran su estado, es beneficioso

¿Qué causa los calambres musculares?

• Los calambres musculares son causados por el exceso de minerales en el cuerpo
• Los calambres musculares son causados por la falta de sueño
• Los calambres musculares son causados por ejercicio muy intenso, deshidratación o pérdida de electrolitos

• Los calambres musculares son causados por la falta de estudio

¿Qué es una hernia discal?

• Una hernia discal es cuando un disco intervertebral se desplaza y presiona los nervios espinales

• Una hernia discal es una lesión en el cráneo

• Una hernia discal es una enfermedad viral que afecta los discos intervertebrales
• Una hernia discal es una condición causada por la falta de calcio en los huesos

¿Por qué hay que doblar las rodillas para recoger algo del suelo?

• Porque es una tradición cultural
• Para estirar los músculos de las piernas
• Para evitar que se caiga el objeto al suelo
• Para proteger la espalda y prevenir lesiones.

¿Qué es una contractura?

• Una contractura es una contracción prolongada e involuntaria de un músculo.

• Una contractura es una condición que causa fatiga extrema
• Una contractura es una inflamación de las articulaciones
• Una contractura es una lesión en los huesos

¿Qué tipos de esquince hay?

• Grado 1, grado 2 y grado 3
• Tipo A, Tipo B, Tipo C
• Leve, Moderado, Severo
• Izquierdo, Derecho, Ambos

¿Qué es una luxación?

• La inflamación de un músculo
• La fractura de un hueso
• La compresión de un nervio
• La separación de dos huesos en una articulación