Διατροφή

Σε ποια ομάδα τροφών ανήκει το μήλο;

• υδατάνθρακες

• λίπη

• φρούτα

• λαχανικά

Σε ποια ομάδα τροφών ανήκει το ρύζι;

• δημητριακά

• λίπη

• φρούτα

• λαχανικά

Από τα φρούτα και τα λαχανικά παίρνουμε...

• πρωτεΐνες

• λίπη

• βιταμίνες

• ενέργεια

Ποια τρόφιμα είναι πλούσια σε πρωτεΐνη;

• ψωμί

• κρέας

• φρούτα

• λαχανικά

Αυτά τα τρόφιμα περιέχουν πολλές θερμίδες;

• ψωμί

• κρέας

• γλυκά

• λαχανικά

Από τα δημητριακά παίρνουμε...

• πρωτεΐνες

• λίπη

• βιταμίνες

• ενέργεια

Σε ποια ομάδα τροφών ανήκει το βούτυρο;

• υδατάνθρακες

• λίπη

• φρούτα

• λαχανικά

Σε ποια ομάδα τροφών ανήκει η πατάτα;

• δημητριακά

• λίπη

• φρούτα

• λαχανικά

Ποιο θεωρείς υγιεινό γεύμα στο σχολείο;

• Φρούτα, λαχανικά και ξηρούς καρπούς

• μπισκότα και καραμέλες

• κρουασάν

• πατατάκια και αναψυκτικό

Σε ποια ομάδα τροφών ανήκει το παγωτό;

• υδατάνθρακες

• λίπη

• φρούτα

• λαχανικά