Autoconocimiento, autoestima y autoconcepto

¿En qué siglo antes de Cristo se menciona por primera vez la frase 'Conócete a ti mismo' en el templo de Apolo de Delfos?

• Siglo V a.C.

• Siglo VI a.C.

• Siglo III a.C.

• Siglo IV a.C.

¿Qué es el autoconocimiento?

• Un proceso de introspección para conocerse a uno mismo

• Un proceso para ignorar las limitaciones y carencias

• Un viaje para cambiar a los demás

• Un proceso de observar a los demás

¿Qué aspectos se exploran en el camino del autoconocimiento?

• Solo las limitaciones y carencias

• Solo la grandeza y las fortalezas

• La sombra y el ego, así como la grandeza y las fortalezas

• Solo las creencias condicionadas por la sociedad

¿Por qué el proceso de autoconocimiento puede ser doloroso?

• Porque te hace ignorar tus limitaciones

• Porque te confronta con tu ignorancia e inconsciencia

• Porque te aleja de la realidad

• Porque te hace sentir superior a los demás

¿Qué se logra al conocerse, comprenderse, aceptarse y amarse a uno mismo?

• Se logra la dependencia de los demás

• Se logra cambiar a los demás

• Se logra cambiar la realidad y las circunstancias

• Se logra la autogestión y la capacidad de modificar pensamientos

1. ¿Las interacciones con personas significativas influyen en el desarrollo del autoconcepto?

• 1. No tienen influencia.

• 1. Sí, tiene influencia.

1. ¿Cuál de las siguientes opciones mejor describe cómo evoluciona el autoconcepto a medida que crecemos?

• 1. Se vuelve más desorganizado.

• 1. Se mantiene igual.

• 1. Se vuelve mucho más organizado.

• 1. Se vuelve menos importante.

¿Cómo afecta tener una alta autoestima a la capacidad de una persona para enfrentar desafíos?

• La alta autoestima no tiene impacto en la capacidad de enfrentar desafíos.

• La alta autoestima dificulta la capacidad de enfrentar desafíos.

• La alta autoestima aumenta el estrés frente a los desafíos.

• La alta autoestima mejora la capacidad de enfrentar desafíos.

¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor la relación entre la autoaceptación y la autoestima?

• La autoaceptación y la autoestima son independientes entre sí.

• La autoaceptación es importante para la autoestima.

• La autoaceptación reduce la autoestima

• No hay relación entre la autoaceptación y la autoestima.

María ha estado experimentando una sensación de insatisfacción y desmotivación en su trabajo. Decide realizar una evaluación de sus habilidades, intereses y valores personales para comprender mejor sus fortalezas y debilidades. A través de este proceso, María se da cuenta de que tiene una gran pasión por el arte y la creatividad, lo que la lleva a explorar nuevas oportunidades profesionales en ese campo. Estos ejercicios de _______ le han ayudado a tomar decisiones más alineadas con sus valores y deseos.

• Autoconcepto

• Autoconocimiento

• Autoestima