Quiz sobre Ginástica de Condicionamento Físico

Qual é a origem da palavra 'ginástica'?

• Francês

• Inglês

• Grego

• Latim

Qual é a diferença entre ginástica competitiva e ginástica não competitiva?

• O local onde são praticadas

• A duração das sessões

• A intensidade dos exercícios

• A presença de competições

Quais são exemplos de ginástica competitiva?

• Ginástica acrobática e ginástica artística olímpica

• Ginástica localizada e ginástica laboral

• Hidroginástica e ginástica fisioterapêutica

• Contorcionismo e meditação

Quais são exemplos de ginástica não competitiva?

• Hidroginástica e ginástica fisioterapêutica

• Ginástica localizada e ginástica laboral

• Contorcionismo e meditação

• Ginástica acrobática e ginástica artística olímpica

O que caracteriza a ginástica de condicionamento físico?

• A realização de acrobacias

• A melhora da saúde

• A prática por diversão

• A presença de competições

Onde é possível praticar a ginástica de condicionamento físico?

• Apenas em parques e praças

• Em academias, ruas, parques e praças

• Apenas em academias

• Apenas ao ar livre

Quais são os benefícios da prática regular da ginástica de condicionamento físico?

• Diminuição da resistência física e melhora na saúde

• Aumento da resistência física e melhora na saúde

• Aumento dos músculos e redução da gordura corporal

• Redução da flexibilidade e aumento da gordura corporal

Por que é importante praticar ginástica de condicionamento físico?

• Para reduzir a resistência física

• Para melhorar a saúde

• Para aumentar a preguiça

• Para diminuir a flexibilidade