PLBJ kelas 5

Si Pitung adalah tokoh pendekar Betawi yang jago ​ (a)   yang dikenal oleh masyarakat Betawi. Silat adalah salah satu warisan budaya Indonesia yang kini sudah terkenal di berbagai belahan dunia. Berbagai perguruan pencak silat yang berasal dari bumi Indonesia telah membuka cabang-cabang di seluruh Nusantara. Pencak silat adalah seni bela diri dengan menggunakan teknik ​ (b)   . Seni bela diri ini berakar dari budaya ​ (c)   yang diperkirakan berkembang di wilayah​ (d)   dan secara luas berkembang dan dikenal di seluruh Nusantara. Silat khas Betawi disebut dengan ​ (e)   .

• silat
• kungfu
• pertahanan diri
• penyerangan lawan
• Melayu
• tionghoa
• Riau
• Jakarta
• maen pukul
• maen tangkis

Sikap dasar merupakan sikap-sikap ​ (a)   , dilakukan untuk melatih kekuatan otot-otot pada ​ (b)   . Terbentukya sikap dasar ini juga sebagai ​ (c)   pembentukan gerak teknik untuk pesilat selanjutnya, yang meliputi sikap jasmaniah dan juga sikap rohaniah. Beberapa sikap dasar dari seni bela diri ini, meliputi ​ (d)  

• statis
• dinamis
• tungkai
• lengan
• pondasi
• tujuan
• sikap hormat,sikap tegak,sikap duduk,sikap pasang
• sikap hormat,sikap tegak,sikap duduk,sikap sila

Sikap hormat atau​ (a)   yang digunakan guna menghormati ​ (b)   . Posisi sikap hormat berupa badan tegap diikuti dengan kaki yang​ (c)   serta tangan berada di depan ​ (d)   . Posisi jari-jari tangan ​ (e)   .

• sikap tegak
• sikap bungkuk
• musuh maupun kawan
• guru maupun kawan
• rapat
• renggang
• dada
• wajah
• menyembah
• menyerah

Posisi sikap tegak yakni sikap di mana ​ (a)   tegak yang terdapat dalam bela diri pencak silat. Pada posisi tegak dibagi menjadi ​ (b)   jenis sikap, yaitu sikap tegak 4, sikap tegak 3, sikap tegak 2, dan sikap tegak 1

• siap berdiri
• siap duduk
• empat
• lima

Sebagai dasar dari permainan bawah, sikap duduk pada silat dibagi menjadi empat sikap, yaitu ....

• sikap sila, sikap duduk, sikap simpuh, dan sikap sempok atau dempok

• sikap sila, sikap duduk, sikap simpuh, dan sikap semok /depak

• sikap sila, sikap duduk, sikap simpuh, dan sikap tegak

• sikap siap sikap duduk, sikap simpuh, dan sikap sempok /dempok.

Answer explanation

Sikap pasang adalah sikap​ (a)   yang bertujuan untuk melakukan ​ (b)   maupun ​ (c)   . Sikap pasang ini dibagi atas ​ (d)   sikap, yaitu​ (e)  

• awal
• akhir
• pembelaan
• serangan
• tangkisan
• empat
• sikap pasang 1, pasang 2, pasang 3, pasang4
• sikap pasang 1, pasang 2, pasang 3
• tiga

​ (a)   berlatih dengan​ (b)   . Jurus adalah rangkaian gerakan dasar untuk tubuh bagian atas dan bawah, yang digunakan sebagai panduan untuk menguasal penggunaan teknik-teknik lanjutan pencak silat, saat dilakukan untuk berlatin secara ​ (c)  

• Pesilat
• pendekar
• jurus-jurus
• tunggal atau berpasangan.
• tunggal atau berkelompok

jurus adalah...

• rangkaian gerakan dasar untuk tubuh bagian atas dan bawah, yang digunakan sebagai panduan untuk menguasal penggunaan teknik-teknik lanjutan pencak silat, saat dilakukan untuk berlatih

• rangkaian gerakan lanjutan untuk tubuh bagian atas dan bawah, yang digunakan sebagai panduan untuk menguasal penggunaan teknik-teknik lanjutan pencak silat, saat dilakukan untuk berlatih

• rangkaian gerakan dasar untuk tubuh bagian depan dan belakang, yang digunakan sebagai panduan untuk menguasal penggunaan teknik-teknik lanjutan pencak silat, saat dilakukan untuk berlatih

• rangkaian gerakan dasar untuk tubuh bagian atas dan bawah, yang digunakan sebagai panduan untuk menguasal penggunaan teknik-teknik dasar pencak silat, saat dilakukan untuk berlatih

​ (a)   merupakan rangkaian gerak dasar. Jurus erat kaitannya dengan ​ (b)   dan sikap ​ (c)   .

• Jurus 3
• Jurus 4
• kuda-kuda
• pasang
• tegak
• pemanasan

Berikut adalah gerakan jurus 3 yang merupakan lanjutan dari jurus 1 dan 2.

• lakukan tendangan sabit

• Angkat badan dengan lutut kaki kanan sebagai tumpuan. Lutut kaki kiri ditekuk bertumpu pada telapak kaki penuh, tangan kanan di depan perut, sikut ditekuk sedikit dan lengan kiri terjulur ke depan serta telapak tangan menghadap ke atas.

• lakukan pukulan sabit

• Gedig kaki kiri dengan pancer kaki kanan