The Talk

¿Qué es la pubertad?

• Proceso de cambios físicos

• Depresión

• Proceso de cambos emocionales

Answer explanation

La pubertad es un período de desarrollo en el que el cuerpo experimenta cambios físicos y hormonales que preparan a una persona para la reproducción. Estos cambios incluyen el crecimiento de los senos en las chicas, el desarrollo de vello púbico y axilar, el crecimiento del vello facial en los chicos, el aumento de la producción de sudor y olor corporal, entre otros.

¿Qué hormonas son responsables de los cambios en el cuerpo?

• Nuerotransmisores

• Nitrógeno

• Testosterona y estrógeno

• Hierro y vitamina C

Answer explanation

Durante la adolescencia, las hormonas desempeñan un papel fundamental en el desarrollo físico y emocional. Las hormonas sexuales, como el estrógeno y la testosterona, son responsables de los cambios en el cuerpo, como el crecimiento de los senos, el desarrollo de los órganos reproductivos y el crecimiento del vello. También pueden influir en las emociones y el comportamiento.

¿Por qué es importante la higiene personal?

• Para crecer

• Para desarrollar músculo

• Para mantener salud

• Solo por belleza

Answer explanation

La higiene personal es crucial durante la adolescencia para mantener la salud y prevenir problemas como el acné y el mal olor corporal. Esto incluye lavarse regularmente con agua y jabón, cepillarse los dientes dos veces al día, usar desodorante, lavarse el cabello con champú, y mantener las uñas limpias y cortas.

¿Tiene relación la buena alimentación con el crecimiento físico?

• Yes

• No

• Nada que ver...

Answer explanation

La alimentación y el ejercicio son importantes durante la adolescencia para mantener la salud y el bienestar. Una dieta equilibrada que incluya frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros proporciona los nutrientes necesarios para el crecimiento y el desarrollo. El ejercicio regular ayuda a mantener un peso saludable, fortalece los huesos y los músculos, y mejora el estado de ánimo y la autoestima.

¿Se da la salud mental en la adolescencia?

• ¿Qué es salud mental?

• Claro que sí

• No sé

• I have no idea...

Answer explanation

La salud mental es crucial durante la adolescencia, ya que es una etapa de cambios físicos, emocionales y sociales. Es normal experimentar una variedad de emociones, pero es importante buscar ayuda si se siente abrumado/a o tiene dificultades para manejar sus emociones.

La sexualidad es una enfermedad

• True

• False

• No clue

Answer explanation

La sexualidad es una parte natural de la vida y es importante aprender sobre relaciones afectivas saludables, consentimiento, anticoncepción y prevención de enfermedades de transmisión sexual. Es importante hablar con alguien de confianza si tienes preguntas o inquietudes sobre estos temas.

¿Por qué nos da pena hablar de sexo?

• Porque es vergonzoso

• Porque es difícil

• Porque nadie sabe la verdad

• Porque da miedo

Answer explanation

Para protegerte y cuidarte durante la adolescencia, es importante mantener una comunicación abierta con tus padres o tutores, practicar sexo seguro si decides ser sexualmente activo/a, buscar ayuda si estás lidiando con problemas de salud mental, y cuidar tu cuerpo y tu mente con una dieta saludable, ejercicio regular y manejo del estrés.

¿Te da miedo los cambios físicos que te estás pasando ahora mismo?

• Un poco

• Mucho

• Me da igual

• Disfruto el proceso

Escribí en una palabra, qué es lo más difícil de tu vida en este momento.

¿Qué pensás de la pornografía?

• Es mala

• Es normal

• Es fea

• No pasa nada