memilih makanan bergizi

Apakah kamu suka makan makanan yang sehat?

• Ya

• Saya tidak tahu

• Tidak

• Kadang-kadang

Dapatkah kamu menyebutkan jenis-jenis makanan yang termasuk makanan yang sehat untuk tubuh?

• Nasi goreng

• Keripik kentang

• Sayuran

• Es krim

NAMA GAMBAR MAKANAN SEHAT DISAMPING?

• Es krim

• Burger

• Apel

• Permen

APA ITU MAKANAN SEHAT?

• Makanan yang tidak enak

• Makanan yang mengandung gizi seimbang

• Makanan yang tidak bergizi

• Makanan yang berlemak tinggi

MENGAPA KITA HARUS MAKAN MAKANAN SEHAT?

• Agar tubuh menjadi lebih sehat dan kuat

• Agar otak bekerja dengan lebih buruk

• Agar tubuh menjadi lemah

• Agar tubuh tidak tumbuh dengan optimal

Apa manfaat makan makanan sehat bagi tubuh?

• Meningkatkan risiko penyakit

• Menjaga kesehatan tubuh

• Membuat tubuh lemah

• Menyebabkan obesitas

Apa saja contoh makanan sehat yang mengandung banyak serat?

• Kentang goreng

• Buah-buahan

• Kue kering

• Permen

Bagaimana makanan sehat dapat memengaruhi kesehatan mental?

• Membuat stres

• Meningkatkan energi dan suasana hati

• Menyebabkan depresi

• Tidak ada pengaruhnya

Sebutkan salah satu cara menjaga pola hidup sehat. . .

• Tidur larut malam

• Makan makanan bergizi

• Melihat TV sambil tiduran

• Main game di HP

Makanan yang mengandung zat kaya vitamin adalah. . .

• Nasi

• Sayur dan buah

• Daging

• Susu