SABERES PREVIOS PRIMEROS AUXILIOS Y ACONDICIOANMIENTO FISICO

¿Qué acción debes tomar primero en caso de presenciar a alguien que parece estar sufriendo un paro cardíaco?

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¿Cuál de las siguientes situaciones NO requiere atención de primeros auxilios?

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¿Qué tipo de ejercicio se enfoca en fortalecer los músculos del corazón y mejorar la resistencia cardiovascular?

• Ejercicios de flexibilidad.

• Ejercicios de fuerza.

• Ejercicios aeróbicos.

• Ejercicios de equilibrio.

¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor el objetivo del acondicionamiento físico en grupo?

• a) Personalizar programas de ejercicio para las necesidades individuales.

• Fomentar la competencia entre los participantes.

• Promover el trabajo en equipo y la motivación mutua.

• Maximizar el tiempo de entrenamiento individual.

¿Cuál es uno de los beneficios de incorporar coreografías en las clases de educación física?

• Reducir la coordinación entre los estudiantes.

• Aumentar la monotonía y el aburrimiento.

• Promover el trabajo en equipo y la creatividad.

• Minimizar la participación activa de los estudiantes.

¿Qué evoca en ti el Técnico Profesional de Acondicionamiento Físico y Deportes?