Y6 kesihatan

放松身体

• merehatkan badan
• mengurangkan risiko
• bersenam
• mengambil makanan yang seimbang

使头脑休息

• merehatkan otak
• menjaga kebersihan diri
• menjaga kesihatan diri
• mempunyai tidur yang cukupi

解决个人问题

• menyelesaikan masalah diri
• merehatkan badan
• mencegah penyakit obesiti
• bersenam

不容易生病

• tidak mudah sakit
• merehatkan otak
• tidak mudah menghidapi penyakit
• menjaga kesihatan diri

流汗

• mengeluarkan peluh
• menyelesaikan masalah diri
• mengurangkan risiko
• mencegah penyakit obesiti

摄取均衡的饮食

• mengambil makanan yang seimbang
• tidak mudah sakit
• menjaga kebersihan diri
• tidak mudah menghidapi penyakit

拥有足够的睡眠

• mempunyai tidur yang cukupi
• mengeluarkan peluh
• merehatkan badan
• mengurangkan risiko

运动

• bersenam
• mengambil makanan yang seimbang
• merehatkan otak
• menjaga kebersihan diri

照顾个人健康

• menjaga kesihatan diri
• mempunyai tidur yang cukupi
• menyelesaikan masalah diri
• merehatkan badan

避免肥胖症

• mencegah penyakit obesiti
• bersenam
• tidak mudah sakit
• merehatkan otak