SUMATIF UTS GENAP PJOK XI

Apa yang dimaksud dengan Sepak Takraw?

• Sepak Takraw is a type of martial art originating from Japan

• Sepak Takraw is a type of board game played with dice and cards

• Sepak Takraw is a traditional Southeast Asian sport similar to volleyball, but players use their feet, knee, chest, and head to touch the ball instead of their hands.

• Sepak Takraw is a form of traditional dance in Southeast Asia

Sebutkan 3 teknik dasar dalam permainan Sepak Takraw!

• 1. Teknik servis (service) 2. Teknik passing (passing) 3. Teknik smash (spike)

• Teknik tackling (tackling)

• Teknik dribel (dribbling)

• Teknik tendangan (kicking)

Apakah asal usul dari olahraga Pencak Silat?

• Vietnam

• Malaysia

• Thailand

• Indonesia

Sebutkan 5 kategori dalam pertandingan Pencak Silat!

• Sabuk Hitam, Sabuk Merah, Sabuk Kuning, Sabuk Hijau, Sabuk Biru

• Pertarungan, Beladiri, Pukulan, Tendangan, Gulat

• Kuda-kuda, Tendangan, Pukulan, Beladiri, Jurus Rahasia

• Gaya, Seni, Tanding, Jurus Tunggal, Jurus Ganda

Apa yang dimaksud dengan Senam Ritmik?

• Senam Ritmik adalah senam yang melibatkan gerakan tubuh yang dipadukan dengan musik dan alat bantu seperti bola, pita, atau tali.

• Senam Ritmik adalah senam yang berasal dari negara Amerika Serikat

• Senam Ritmik adalah senam yang dilakukan dengan menggunakan sepatu roda

• Senam Ritmik adalah senam yang hanya dilakukan oleh anak-anak

Sebutkan 3 alat yang digunakan dalam Senam Ritmik!

• Bola, tali, pita

• Raket

• net

• shuttlecock

Bagaimana cara penilaian dalam pertandingan Sepak Takraw?

• Penilaian dalam pertandingan Sepak Takraw dilakukan berdasarkan jumlah pemain dalam tim

• Penilaian dalam pertandingan Sepak Takraw dilakukan berdasarkan cuaca pada hari pertandingan

• Penilaian dalam pertandingan Sepak Takraw dilakukan berdasarkan jumlah penonton yang hadir

• Penilaian dalam pertandingan Sepak Takraw dilakukan berdasarkan aturan yang telah ditetapkan oleh organisasi atau federasi yang mengatur olahraga tersebut. Biasanya penilaian didasarkan pada skor yang diperoleh oleh setiap tim dalam pertandingan.

Apa saja jenis-jenis tendangan dalam Pencak Silat?

• Tendangan lurus, tendangan melengkung, tendangan melompat

• Tendangan atas, tendangan bawah, tendangan tengah

• Tendangan depan, tendangan samping, tendangan belakang, tendangan siku, dan tendangan lompat

• Tendangan ke depan, tendangan ke belakang, tendangan ke samping

Apakah manfaat dari Senam Ritmik bagi tubuh?

• Mengurangi fleksibilitas dan kekuatan otot

• Hanya cocok untuk anak-anak

• Meningkatkan fleksibilitas, kekuatan otot, koordinasi, dan keseimbangan tubuh.

• Tidak memiliki manfaat bagi tubuh

Sebutkan 3 aturan dasar dalam permainan Sepak Takraw!

• Poin akan diberikan jika lawan melakukan kesalahan atau bola jatuh ke dalam area permainan sendiri

• Bola harus disentuh dengan tangan

• Setiap regu terdiri dari 5 pemain

• 1. Setiap regu terdiri dari 3 pemain 2. Bola harus disentuh dengan kaki, kepala, lutut, atau siku, tetapi tidak boleh disentuh dengan tangan atau lengan 3. Poin akan diberikan jika lawan melakukan kesalahan atau bola jatuh ke dalam area permainan lawan