L4U5 - lógico/ilógico con el vocabulario

La autoestima puede ser bienestar porque te amas y te sientes fabuloso/a y puede manejar el estrés. ¡Sí se puede!

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Es un ejemplo de bienestar porque cuando me alimento bien y hago ejercicio puedo aliviar el estrés.

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Esta foto representa una persona que tiene sobrepeso. Es malestar porque es muy saludable para su corazón cuando engordas y subes de peso.

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Esta foto representa una persona que está abrumada con todo el estrés en su vida diaria.

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Este hombre se agota y es malestar porque tiene una falta de energia y motivación.

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Es bienestar cuando tienes sueño porque eres fuerte y tienes hábitos saludables.

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Es bienestar cuidarte ti mismo. Ayuda tu corazón y tu mente cuando tomas tiempo para relajarte y cuidarte.

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Necesito alimentarme sano para evitar llevar una vida sana. Es bienestar.

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Cuando puedes escoger tu estado de ánimo te sientes menos estrés y te sientes más feliz. Esto es bienestar.

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La autoestima es malestar porque te sientes muy cansado y tienes una falta de resiliencia.

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