PJOK Kelas VII

Berikut adalah manfaat senam lantai

• Manfaat fisik dan spiritual

• Manfaat fisik dan mental

• Manfaat fisik dan rohani

• Manfaat mental dan nonmental

Tekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik ialah

• Kekuatan tubuh

• Koordinasi gerak

• Kelenturan tubuh

• Ketetapan gerak

Pola untuk mencapai kesehatan fisik awalnya

• Mengatur pola makan

• Istirahat yang cukup

• Olah raga teratur

• Pemulihan rutin

Organisasi sepak bola dunia adalah

• FIBA

• PSSI

• FVBA

• FIFA

Teknik memberikan bola kepada teman, dinamakan

• Shoot

• Passing

• Tackle

• Dribbling

Penjaga gawang dalam permainan sepak bola disebut

• Straiker

• Winger

• Pivot

• Kiper

Regu yang ada didalam permainan bulutangkis adalah

• Tunggal putra

• Tunggal Putri

• Ganda Campuran

• Semua benar

Ukuran panjang dan lebar lapangan sepak bola adalah

• 90 X 70 m

• 100 X 20 m

• 90 X 45 m

• 45 X 50 m

Jumlah pemain pada permainan bola voli berjumlah?

• 5

• 6

• 8

• 11

Ukuran lapangan bola voli yaitu

• 18 X 10 m

• 10 X 8 m

• 19 X 7 m

• 18 X 9 m