Acrosport

¿Cuál es una formación básica común en Acrosport?

• Rueda de carro

• Torre de equilibrio

• Pirámide humana

• Salto mortal

¿Qué se entiende por equilibrios estáticos en Acrosport?

• Posiciones en las que los participantes se mantienen inmóviles y en equilibrio durante una rutina.

• Posiciones en las que los participantes no están en equilibrio.

• Posiciones en las que los participantes se caen constantemente.

• Posiciones en movimiento constante durante una rutina.

¿Por qué es importante la coreografía grupal en Acrosport?

• La coreografía grupal en Acrosport no influye en la cohesión del equipo

• La coreografía grupal en Acrosport no es relevante para la estética de la presentación

• La coreografía grupal en Acrosport no es importante para la seguridad de los participantes

• La coreografía grupal es importante en Acrosport para lograr sincronización, coordinación y armonía entre los integrantes.

¿Qué papel juegan las presas y agarres en Acrosport?

• Las presas y agarres en Acrosport son solo decorativos y no tienen ninguna función práctica.

• En Acrosport, las presas y agarres se utilizan para lanzar a los compañeros por los aires.

• Las presas y agarres en Acrosport son opcionales y no son necesarias para realizar las acrobacias.

• Las presas y agarres en Acrosport son fundamentales para sostener y elevar a los compañeros durante las acrobacias y figuras realizadas en pareja o grupo.

¿Qué se entiende por portores en Acrosport?

• Los portores son movimientos estáticos.

• Los portores son aquellos que se disponen como base, utilizando su cuerpo como apoyo.

• Los portores son movimientos lentos y pesados.

• Los portores son movimientos bruscos y descoordinados.

¿Qué factores son importantes para mantener un equilibrio estático en Acrosport?

• Buena alimentación, relajación, falta de concentración y poca flexibilidad.

• Mal equilibrio, falta de coordinación, exceso de peso y debilidad muscular.

• Mala comunicación, distracción, distribución desigual del peso y fuerza muscular inadecuada.

• Buena comunicación, concentración, distribución uniforme del peso y fuerza muscular adecuada.

¿Cómo se puede mejorar la coordinación en una coreografía grupal de Acrosport?

• No practicar juntos

• Hacer movimientos más complicados

• Ignorar las señales de comunicación

• Practicar regularmente juntos, establecer señales claras de comunicación, sincronizar movimientos y mantener la concentración.

¿Qué medidas de seguridad se deben tener en cuenta al realizar pirámides simples en Acrosport?

• No importa la condición física de los participantes

• Realizar las pirámides en superficies duras

• Contar con un colchón o superficie acolchada, asegurarse de la condición física de los participantes, utilizar técnicas de comunicación y señalización adecuadas.

• No utilizar técnicas de comunicación

¿Qué tipos de presas y agarres son más seguros y efectivos en Acrosport?

• Agarres de hombro, agarres de cadera y agarres de cabeza

• Agarres de dedos, agarres de tobillo y agarres de rodilla

• Agarres de muñeca, agarres de mano y agarres de antebrazo

• Agarres de cuello, agarres de pie y agarres de espalda

¿Por qué es importante la sincronización de movimientos en una pirámide de Acrosport?

• Para causar confusión entre los participantes

• Para aumentar el riesgo de lesiones

• Para disminuir la estética de la presentación

• Para garantizar la seguridad de los participantes y lograr un rendimiento visualmente impresionante y coordinado.