Fundamentos de Nutrición
Authored by Anahí Cortes
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1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
1 min • 1 pt
¿Qué concepto está relacionado con la ingesta diaria recomendada (IDR)?
Cantidad máxima de un nutrimento que se puede consumir diariamente sin riesgo para la salud.
Cantidad mínima de un nutrimento que se debe consumir diariamente para prevenir deficiencias.
Cantidad de energía que se debe consumir diariamente para mantener el peso corporal.
Cantidad de un nutrimento específico que se recomienda consumir diariamente para mantener la salud.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
¿Cuál de los siguientes nutrimentos es una fuente importante de energía para el organismo?
Proteínas
Hidratos de Carbono
Vitaminas
MInerales
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor el concepto de nutrimento?
Sustancia que SOLO proporciona energía al organismo.
Sustancia que no puede ser producida por el organismo y debe obtenerse a través de la dieta.
Sustancia que no es necesaria para el mantenimiento de la vida.
Sustancia que se encuentra en los alimentos y es necesaria para el óptimo funcionamiento del organismo.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
¿Cuál de las siguientes opciones NO es una función de los nutrimentos?
Proporcionar energía.
Regular los procesos metabólicos.
Mantener la temperatura corporal.
Ser el componente estructural de las células.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál de los siguientes nutrimentos es necesario para la formación y reparación de tejidos?
Proteínas
Hidratos de Carbono
Grasas
Minerales
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál de las siguientes opciones NO es un nutrimento?
Agua
Fibra
Calorías
Proteínas
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta sobre la clasificación de los alimentos?
Los alimentos se clasifican en naturales y artificiales.
Los alimentos se clasifican en básicos y complementarios.
Los alimentos se clasifican según su origen y función en el organismo.
Los alimentos se clasifican según su sabor y textura.
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