vélo santé

Quels sont les avantages pour la santé de faire du vélo régulièrement ?

• Diminution de la ventilation pulmonaire

• Réduction de la circulation sanguine

• Augmentation du risque de cholestérol

• Amélioration de la coordination et de l'équilibre

Comment le vélo contribue-t-il à réduire les risques de maladies cardiovasculaires ?

• En diminuant la pression artérielle

• En augmentant le taux de cholestérol dans le sang

• En réduisant l'endurance cardiaque

• En stimulant le muscle cardiaque et en abaissant le rythme cardiaque au repos

Quel est l'effet du vélo sur le système immunitaire ?

• Il le rend plus actif pour lutter contre les infections

• Il diminue l'efficacité du système immunitaire

• Il augmente le risque de maladies infectieuses

• Il n'a aucun impact sur le système immunitaire

Comment le vélo peut-il aider à réduire le risque de diabète de type 2 ?

• En réduisant de 20% le risque de développer la maladie

• En augmentant de 20% le risque de développer la maladie

• En n'ayant aucun effet sur le risque de la maladie

• En augmentant le risque de la maladie

Quel est l'impact du vélo sur le moral et le bien-être ?

• Il diminue la qualité du sommeil

• Il n'a aucun effet sur le moral

• Il augmente le stress et l'anxiété

• Il réduit le stress, l'anxiété et les risques de dépression

Comment le vélo peut-il améliorer les capacités cognitives ?

• En oxygénant le cerveau et favorisant une meilleure concentration

• En diminuant les capacités de mémoire et de réflexion

• En réduisant l'oxygénation du cerveau

• En diminuant la concentration

Pourquoi le vélo est considéré comme une solution écologique de déplacement ?

• Il provoque des embouteillages

• Il génère beaucoup de bruit

• Il contribue à augmenter la pollution atmosphérique

• Il n'émet pas de gaz à effet de serre ni de particules fines