Autoaceptación

¿Qué es el concepto de SELF?

• La forma en la que entendemos las cosas basadas en nuestras experiencias

• La manera en la que percibimos a los demás

• La forma en la que nos proyectamos en el futuro

• La manera en la que nos ven los demás

¿Qué representa la capacidad de percibirnos con claridad y aceptarnos ?

• Una señal de insatisfacción e inconformidad

• Un obstáculo para la salud personal

• Un signo de salud mental y bienestar personal

• Una estructura sujeta a un cambio constante

¿Qué implica el aceptarnos ?

• No identificar ni aceptar nuestros errores y defectos

• Ser incapaz de desear el cambio

• No querer mejorar como persona

• Ser capaz de identificar y aceptar nuestros errores y defectos

¿Qué es la autoestima?

• La valía personal condicional

• La valía personal basada en la aprobación de los demás

• La valía personal incondicional

• La valía personal basada en el rendimiento y la aprobación de los demás

¿Qué es la autoaceptación incondicional ?

• Aceptar que uno es valioso solo si hace las cosas bien

• Aceptar que uno es único y especial

• Aceptar que uno es perfecto y no necesita cambiar

• Aceptar que uno es valioso independientemente del rendimiento o la aprobación de los demás

¿Qué se interiorizan los niños durante los años de formación según Rogers?

• Actitudes de los maestros hacia los niños

• Actitudes de los padres hacia los niños

• Actitudes de los niños hacia los demás

• Actitudes de los demás hacia ellos

¿Por qué es importante la autoaceptación incondicional?

• Porque nos permite ser perfectos sin necesidad de cambiar

• Porque nos ayuda a identificar nuestros errores y defectos

• Porque nos libera de la necesidad de aprobación externa

• Porque nos hace sentir superiores a los demás

¿Qué es el self ideal?

• La capacidad de percibirnos con claridad.

• El concepto de tienen los demás de ti y el que tienes sobre ti.

• El concepto que se tiene de sí mismo, y se anhele tener.

• La aceptación de uno mismo sin depender de aspectos condicionales.

La congruencia entre el concepto que tenemos de nosotros mismos y el que tienen los demás de nosotros.

• Self ideal

• Self real

• Autoestima

• Autoaceptación Incondicional

¿Porqué es importante ser capaz de identificar y aceptar nuestros errores y defectos?

• Para lograr nuestras metas.

• Para mantener armonia en nuestras interacciones sociales.

• Por qué los seres humanos somos multifacéticos.

• Porque es una señal del deseo al cambio