Quiz Health Talk SMFit #1

Quiz Health Talk SMFit #1

Professional Development

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

PRB

PRB

Professional Development

10 Qs

Tata Naskah Dinas Pemda

Tata Naskah Dinas Pemda

Professional Development

15 Qs

KIE PANGAN DINKES BENGKALIS

KIE PANGAN DINKES BENGKALIS

Professional Development

10 Qs

VOKAFEST 2021

VOKAFEST 2021

10th Grade - Professional Development

10 Qs

Movie Quiz

Movie Quiz

Professional Development

10 Qs

Kecerdasan Emosi dan Prestasi Kerja

Kecerdasan Emosi dan Prestasi Kerja

Professional Development

14 Qs

Dirgahayu Bank Mandiri

Dirgahayu Bank Mandiri

Professional Development

10 Qs

KUIS SISTEM TATA SURYA

KUIS SISTEM TATA SURYA

Professional Development

15 Qs

Quiz Health Talk SMFit #1

Quiz Health Talk SMFit #1

Assessment

Quiz

Other

Professional Development

Practice Problem

Medium

Created by

Ashley Millan

Used 7+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 10 pts

Berapa jumlah minimal moderate-intensity yang direkomendasikan dalam 1 minggu?

50 menit/ minggu

100 menit/ minggu

150 menit/ minggu

200 menit/ minggu

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 10 pts

Berapa jumlah minimal latihan kekuatan yang direkomendasikan dalam 1 minggu?

1 kali per minggu

2 kali per minggu

4 kali per minggu

6 kali per minggu

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 10 pts

Salah satu bahaya mengadaptasi sedentary lifestyle yang terjadi di kantor

Tubuh tidak fit, mudah sakit dan berisiko sering absen

Nafsu makan menurun

Kepadatan tulang meningkat

Kualitas tidur meningkat

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 10 pts

Hal yang utama untuk membentuk pola hidup sehat, kecuali

Olahraga

Pola Makan

Work-oriented

Istirahat

5.

REORDER QUESTION

2 mins • 10 pts

Urutan yang tepat berdasarkan tingkatan dari rendah ke paling optimal (dari bawah ke atas)

Sehat

Sakit

Bugar

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 10 pts

Yang menjadi ciri khas dari kegiatan “Latihan

Tidak terencana

Tidak ada program

Mode permainan

Terukur dan terencana

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 10 pts

Cara unik untuk tingkatkan aktivitas fisik saat bekerja

Batas durasi kerja untuk rehat sejenak setiap 1-2 jam lalu berdiri dan lakukan peregangan

Pilih naik LIFT daripada naik tangga

Memesan makan siang melalui delivery online

Tidur sekitar 2 jam setelah selesai bekerja

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?