empatia_cuidado com o outro

O que você sente quando está feliz?

• Tristeza

• Desespero

• Raiva

• Alegria, contentamento e bem-estar emocional.

Como você pode mostrar que está triste?

• Dançando animadamente

• Cantando músicas alegres

• Rindo e fazendo piadas

• Expressando tristeza através de expressões faciais e sinais não verbais.

O que você faz quando algo não sai como planejado?

• Ignorar o problema e continuar como se nada tivesse acontecido

• Culpar os outros pela situação

• Avaliar a situação, identificar o problema, analisar as causas e ajustar o plano conforme necessário.

• Desistir imediatamente sem tentar resolver

O que significa 'acolhimento' para você?

• Mostrar indiferença e falta de interesse

• Ignorar completamente a pessoa que chega

• Receber alguém de forma calorosa, empática e acolhedora, proporcionando conforto e segurança.

• Fazer piadas de mau gosto

Por que é importante falar sobre seus sentimentos com alguém?

• É importante falar sobre seus sentimentos com alguém para aliviar o estresse, promover a autoconsciência, fortalecer os relacionamentos e obter conselhos úteis.

• Conversar sobre sentimentos não ajuda em nada

• Manter os sentimentos para si mesmo é a melhor opção

• Falar sobre sentimentos pode causar mais estresse