Untitled Quiz

Quel est le sujet principal des vidéos dédiées dans le texte ?

• Le vidage des masques de plongée

• La régulation de la respiration

• La plongée en eaux profondes

• L'équilibre sous-marin

Quel est l'effet de l'activation des capteurs des muqueuses nasales selon le texte ?

• Augmentation de la température corporelle

• Diminution de la sensibilité émotionnelle

• Activation des blocages respiratoires

• Amélioration de la respiration

Quelle est la recommandation donnée pour garder le contrôle en cas d'entrée d'eau dans les masques ?

• Respirer profondément par le nez

• Se boucher les oreilles

• Se boucher le nez avec les doigts

• Fermer les yeux

Quel est l'objectif des exercices pratiques mentionnés dans le texte ?

• Apprendre à nager sous l'eau

• Améliorer le contrôle de la respiration

• Renforcer les muscles respiratoires

• Améliorer la qualité de l'eau

Quel est le rôle du cerveau automatique lors du vidage des masques de plongée ?

• Contrôler la température de l'eau

• Déclencher des blocages respiratoires

• Activer les muscles respiratoires

• Envoyer des messages émotionnels

Quelle est la conséquence de l'entrée d'eau dans les voies nasales selon le texte ?

• Activation des muscles respiratoires

• Diminution de l'activation émotionnelle

• Amélioration de l'équilibre

• Augmentation du taux de CO2

Quel est l'impact de l'activation du cerveau émotionnel lors du vidage des masques ?

• Diminution de la sensibilité sociale

• Augmentation de la qualité de la respiration

• Perte du contrôle conscient

• Amélioration de la concentration

Quelle est la recommandation pour mieux gérer les réactions en cas d'entrée d'eau dans les masques ?

• Se concentrer sur la respiration

• Sortir la tête de l'eau immédiatement

• Fermer les yeux et se calmer

• Se boucher le nez avec les doigts