Kebugaran Jasmani

Kebugaran Jasmani

6th - 8th Grade

21 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Tekanan

Tekanan

KG - University

20 Qs

Tenis Meja

Tenis Meja

4th - 6th Grade

20 Qs

PJOK Kelas 9 "Semester Ganjil"21

PJOK Kelas 9 "Semester Ganjil"21

8th Grade

22 Qs

Permainan Bola Voli Kelas 8

Permainan Bola Voli Kelas 8

8th Grade - University

20 Qs

PJK- Permainan

PJK- Permainan

7th - 8th Grade

20 Qs

Peraturan Asas Permainan

Peraturan Asas Permainan

4th - 6th Grade

18 Qs

Kebugaran Jasmani

Kebugaran Jasmani

7th - 9th Grade

20 Qs

PJOK KLS 8 SMP 2 OG

PJOK KLS 8 SMP 2 OG

7th - 9th Grade

20 Qs

Kebugaran Jasmani

Kebugaran Jasmani

Assessment

Quiz

Physical Ed

6th - 8th Grade

Easy

Created by

Nabela Dea

Used 1+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

21 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Sebelum kita melakukan latihan untuk meningkatkan kebugaran jasmani harus didahului dengan pemanasan yang disebut dengan?

Warming up

Cooling down

Running up

Interval run

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Kesanggupan tubuh untuk menjalankan pekerjaan yang dibebankan tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan sehingga masih mempunyai cadangan tenaga untuk menjalankan tugas berikutnya disebut....

kesehatan jasmani

kebugaran jasmani

kekuatan fisik

ketahanan fisik

wight training

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Latihan kekuatan otot punggung dilakukan dengan gerakan...

kaki diangkat ke atas dan dada menyentuh lantai

dada diangkat dan kaki menyentuh lantai

kedua tangan dan kaki diangkat ke atas

kAki dan tangan diangkat, sedangkan dada menyentuh lantai

tangan dan kaki menyentuh lantai

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Kemampuan tubuh untuk mempertahankan sikap tubuh yang tepat pada saat melakukan gerakan disebut latihan....

kelenturan

kekuatan

keseimbangan

agilitas

pamer

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Suatu latihan untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan bahu contohnya....

lari

push up

pull up

squat jump

back up

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Untuk menjaga kebugaran jasmani dilakukan dengan....

olahraga secara teratur

menjaga kebersihan

menjaga keindahan

menjaga kesegaran

menjaga kekutan

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Manfaat olahraga secara teratur adalah untuk....

menyembuhkan penyakit

meningkatkan kesehatan

menghilangkan rasa malas

membesarkan tulang

membuat rasa nyaman

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?