KELAS 2 || Assesment Sumatif Tengah Semester

Benda pada gambar di samping terbuat dari bahan....

• plastik atau kain

• karet atau kertas

• karet atau plastik

Kalian harus menjaga keselamatan saat berenang.

apabila belum dapat berenang, sebaiknya kalian....

• berlatih renang sendiri

• meminta pendampingan guru atau orang tua

• tidak mau belajar berenang

Beno berlatih renang di kolam dangkal.

Beno berlatih mengambil napas dalam renang.

Mengambil napas dilakukan pada saat....

• di permukaan air

• di dalam air

• sebelum masuk air

Di bawah ini yang termasuk peralatan yang digunakan untuk berenang adalah....

• 
• 
• 

Ada banyak aktivitas latihan untuk menjaga keseimbangan tubuh. tubuh yang seimbang tidak mudah....

• sakit

• terjatuh

• lemas

Berikut cara menjaga kebugaran jasmani yang benar adalah....

• 
• 
• 

Bacalah pernyataan berikut ini!

1.) menurunkan semangat belajar. 😓

2.) tidur menjadi lebih nyenyak.🛌

3.) terhindar dari penyakit.😁

• (1) dan (2)

• (2) dan (3)

• (1) dan (3)

Dodi dan temannya bermain mengepit balon menggunakan kedua kaki. sebelum bermain, mereka harus menyiapkan alat yang dipakai dalam permainan. Alat yang perlu disiapkan adalah....

• batok kelapa

• kaleng bekas

• balon

Cara melakukan gerakan seperti gambar berikut adalah....

• Sikap awal berdiri tegak.

  Kedua kaki dibuka selebar bahu.

  Mulailah berjalan diatas balok titian.

  Tentangkan kedua tangan ke samping badan.

  Berjalanlah dengan hati-hati.

• Sikap awal berdiri tegak.

  Kedua kaki dirapatkan.

  Lakukan gerak berjalan di atas batok.

  Rentangkan kedua tangan ke samping badan.

• Sikap awal berdiri tegak dibelakang ban.

  Lakukan gerakan meloncat ke dalam ban motor.

  Lakukan dengan tumpuan dua kaki dan mendarat dengan dua kaki.

Gerakan yang harus dilakukan sebelum berolahraga adalah....

• pendinginan

• pemanasan

• pelenturan