Joguinho HAS

A pressão alta só pode ser tratada através de medicamentos?

• Verdadeiro

• Falso

A hipertensão sempre vai causar sintomas?

• Verdadeiro

• Falso

É necessário evitar carne vermelha para controle da hipertensão arterial?

• Verdadeiro

• Falso

Hipertensão arterial é um fator de risco para doenças cardiovasculares, como Infarto e AVC.

Verdadeiro ou Falso?

• Verdadeiro

• Falso

Além de medicações, como realizar um controle da hipertensão arterial ?

• Fazer dietas, exercícios físicos e continuar fumando

• Manter reduzido o consumo de álcool e comidas gordurosas

• Manter o peso correto com mudanças alimentares, evitar o sal e comidas gordurosas, praticar exercícios físicos, abandonar o fumo, moderar o consumo de álcool e controlar a diabetes

• Manter o peso correto com mudanças alimentares, evitar o sal e comidas gordurosas, praticar exercícios físicos, abandonar o fumo, moderar o consumo de álcool, tomar remédios controlados e controlar a diabetes

O tratamento não medicamentoso consiste em uma mudança de estilo de vida, é indicado principalmente a prática de atividades físicas e uma alimentação adequada. A dieta consiste em:

• redução de sal, gorduras trans, grãos, verduras. Ressaltando a ingestão de açúcares, e carboidratos

• redução de sal, gorduras totais, carne vermelha, açúcares e leite. Ressaltando a ingestão de frutas, verduras, e rica em sais mineirais

• redução de carboidratos, cálcio, ferro, carne vermelha, e gorduras totais. Ressaltando a ingestão em excesso de frutas, legumes e sal

• redução de sal, gorduras totais, potássio, açúcares, leite. Ressaltando a ingestão de frutas, legumes, e rica em sais minerais exceto pelo magnésio

O estresse é um dos principais fatores que contribuem com a hipertensão.

• Verdadeiro

• Falso

Qual o elemento químico que acelera o processo de Hipertensão?

• sódio

• potássio

• cloro

• magnésio

A hipertensão tem cura.

• Verdadeiro

• Falso

A adoção de um estilo de vida salvável é essencial para prevenção e tratamento da hipertensão.

• Verdadeiro

• Falso