Autocuidado, estilos de vida saludables Sobre peso, sedentarismo

¿El auto cuidado es la capacidad de las personas para promover la salud, prevenir las enfermedades y mantener la salud por iniciativa propia?

• VERDADERO

• FALSO

¿El auto cuidado en tu salud se refiere a intoxicar con bebidas azucaradas tu organismo?

• VERDADERO

• FALSO

¿La empresa realiza campañas de vida saludable a los trabajadores?

• VERDADERO

• FALSO

¿El Autocuidado Laboral consiste en tomar descansos regulares, realizar pausas activas y hacer ejercicios de respiración?

• VERDADERO

• FALSO

Los estilos de vida se refieren a la manera en que cada persona desarrolla actividades cotidianas tales como: Alimentarse, Movilizarse, Recrearse, Relacionarse incluso solucionar sus conflictos

• VERDADERO

• FALSO

Los estilos de vida saludable conlleva hábitos y costumbres, que cada persona realiza para lograr un desarrollo y un bienestar, sin atentar contra su propio equilibrio y su relación con su ambiente natural, social y laboral.

• VERDADERO

• FALSO

En el ambiente de trabajo, el autocuidado se relaciona con el conocimiento de los factores de riesgos que pueden afectar el desempeño y/o producir accidentes de trabajo o enfermedades laborales.

• VERDADERO

• FALSO

Para la prevención del riesgo cardiovascular es importante seguir estas recomendaciones

• VERDADERO

• FALSO

Para la prevención del riesgo cardiovascular no es necesario controlar el nivel de azúcar?

• VERDADERO

• FALSO

El permanecer mucho tiempo en una misma postura (sentado), evita el sedentarismo laboral

• VERDADERO

• FALSO