健康促進健康體位問卷調查表

一、每天睡眠時間

• 不足8小時
• 8小時
• 超過8小時

二、每日使用3C產品時間

• 少於2小時
• 2小時
• 超過2小時

三、每日攝取蔬果量

• 少於5拳頭
• 5拳頭
• 多於5拳頭

四、每日運動量

• 不足1小時
• 1小時
• 超過1小時

五、每日飲料種類

• 白開水或無糖飲料
• 全糖飲料
• 半糖飲料

六、每日喝水量

• 少於1500CC
• 1500CC
• 超過1500CC

七、每日排便情形

• 不足1次
• 1次
• 2次以上(含2次)

八、休閒時間會不會做戶外愛眼運動

• 會
• 不會

九、小便的顏色

• 很淡
• 有點黃
• 很黃
• 深黃

十、覺得自己的體力

• 很差
• 普通
• 很健康