S2 - 2 SECC Postura correcta frente al computadora

¿Cuál es una buena práctica ergonómica al utilizar Photopea durante largos períodos de tiempo?

• Descansar cada 10 minutos para estirar los músculos y relajar los ojos.

• Mantener una postura encorvada durante todo el tiempo.

• No ajustar la altura del monitor para que esté a la altura de los ojos.

• Colocar el teclado y el ratón a una distancia incómoda.

• Trabajar en un área mal iluminada.

¿Cuál de las siguientes acciones puede ayudar a reducir la fatiga visual al usar Photopea durante largos períodos de tiempo?

• Aumentar el brillo del monitor al máximo.

• Utilizar una pantalla pequeña para enfocar mejor los detalles.

• Descansar la vista mirando objetos lejanos cada cierto tiempo.

• Colocar el monitor a una altura donde sea necesario inclinar la cabeza hacia arriba.

• No parpadear durante el tiempo de uso.

¿Por qué es importante ajustar la altura del monitor al nivel de los ojos al utilizar Photopea?

• Para forzar una posición incómoda del cuello.

• Para evitar la tensión en la espalda.

• Para mejorar la visión periférica.

• Para reducir el cansancio visual y el estrés en el cuello.

• Para aumentar la presión sobre los ojos.

¿Cuál es una postura ergonómicamente correcta al trabajar con Photopea en la computadora?

• Sentarse encorvado con la espalda arqueada.

• Mantener las piernas cruzadas debajo de la silla.

• Apoyar los pies en un taburete alto.

• Mantener los antebrazos paralelos al suelo mientras se teclea.

• Trabajar con los hombros elevados.

¿Qué tipo de iluminación es más adecuado para trabajar en Photopea?

• Una luz tenue que provenga de una sola dirección.

• Iluminación fluorescente directa sobre la pantalla.

• Iluminación natural proveniente de una ventana detrás del monitor.

• Una luz de colores brillantes y cambiantes.

• No importa la iluminación mientras la pantalla esté bien ajustada.

¿Cuál es una recomendación para evitar la fatiga muscular al utilizar Photopea?

• No realizar pausas durante la sesión de trabajo.

• Utilizar una silla sin respaldo para mantener la espalda recta.

• Colocar el teclado y el ratón a una distancia incómoda.

• Ajustar la altura del monitor para que esté por debajo del nivel de los ojos.

• Hacer ejercicios de estiramiento regularmente.