Examen de Nutrición con Aptitud Física

La Dieta Balanceada es:

• Dieta balanceada que se basa en brindar una buena alimentación para las personas.

• Solución inmediata para la prevención de enfermedades.

• Plan que se crea para brindar una dieta estable y necesaria para el funcionamiento del cuerpo humano.

• Aquella que se utiliza para el control del consumo de los alimentos y promueve una alimentación equilibrada.

La Nutrición es:

• Guía alimentaria que se utiliza para promover buena alimentación para el desarrollo del cuerpo humano.

• Se basa en los nutrientes que componen los alimentos y que contribuye a los procesos que ocurren en el cuerpo.

• Se basa en cómo el ser humano logra obtener buena alimentación a través de guías alimentarias y los procesos que lo componen.

• Ninguna es correcta.

Uno de los beneficios que nos brinda la nutrición es:

• Mejor funcionamiento de los músculos y huesos.

• Mantener un cuerpo pasivo.

• Evitar una dieta balanceada.

• Ninguna es correcta.

El Plato Alimenticio es:

• Aquel donde el individuo se sirve comida.

• Orientación simple que muestra los tipos de alimentos y las proporciones adecuadas diarias.

• Guía alimentaria que sirve para poder brindar un funcionamiento pasivo del cuerpo.

• Ninguna es correcta.

Un beneficio del Plato Alimenticio es:

• Mantener un cuerpo pasivo.

• Ayudar a tener mejor estabilidad económica y social.

• Promover una alimentación no adecuada para el ser humano.

• Ninguna es correcta.

Una alimentación sana y saludable promueve a que el cuerpo funcione correctamente y pueda ejercer sus funciones diarias sin alteraciones.

• Falso

• Cierto

Todos los sistemas del cuerpo humano no trabajan en conjunto para poder llevar a cabo un funcionamiento estable y óptimo del individuo.

• Falso

• Cierto

El Sistema Endocrino se encarga de controlar el metabolismo, crecimiento y evolución del cuerpo.

• Cierto

• Falso

El Sistema Endocrino es el conjunto de órganos y glándulas que elaboran hormonas y las liberan directamente en la sangre para que puedan llegar a los tejidos y a los órganos del cuerpo.

• Falso

• Cierto

La mala digestión ocurre cuando no ingerimos alimentos de manera rápida y a su vez realizamos movimientos bruscos y de velocidad sin mantener dicho cuerpo en estado de reposo.

• Falso

• Cierto