EXAMEN DE RESULTADOS EFSRT1

¿Cuál es el propósito de aplicar compresas húmedas calientes en el tratamiento de lesiones musculares?

• Reducir la inflamación

• Aumentar la inflamación

• Aliviar el dolor

• Ninguna de las anteriores

¿Cuáles son los beneficios del uso de la terapia TENS en la recuperación muscular?

• Aumento de la inflamación

• Reducción del dolor

• Mayor rigidez muscular

• Ninguna de las anteriores

¿Cómo funciona la terapia de infrarrojos para aliviar el dolor muscular?

• Aumenta la temperatura en profundidad

• Enfría los músculos

• No tiene efecto sobre el dolor

• Todas las anteriores

¿Qué precauciones se deben tomar al aplicar compresas húmedas calientes?

• Aplicar directamente sobre la piel

• Controlar la temperatura para evitar quemaduras

• Dejar la compresa por tiempo ilimitado

• Ninguna de las anteriores

¿Cuál es la diferencia entre ejercicios activos y ejercicios pasivos en la rehabilitación muscular?

• En los activos, el paciente no se mueve; en los pasivos, sí

• En los activos, el paciente se mueve; en los pasivos, no

• En los activos, el paciente no participa; en los pasivos, sí

• Ninguna de las anteriores

¿En qué situaciones se recomienda el uso de ejercicios resistidos?

• Lesiones agudas

• Rehabilitación de articulaciones

• Fortalecimiento muscular

• Ninguna de las anteriores

¿Qué tipos de ejercicios se pueden realizar con bandas elásticas para la rehabilitación muscular?

• Ejercicios de estiramiento

• Ejercicios de fortalecimiento

• Ejercicios cardiovasculares

• Ninguna de las anteriores

¿Cuál es la importancia del fortalecimiento muscular en la prevención de lesiones?

• Aumenta la flexibilidad

• Disminuye la fuerza muscular

• Mejora la estabilidad articular

• Ninguna de las anteriores

¿Cuáles son los principios básicos del estiramiento muscular?

• Mantener la posición por poco tiempo

• Forzar el estiramiento al máximo

• Estirar hasta sentir una leve tensión

• Ninguna de las anteriores

¿Qué efecto tiene la aplicación de compresas frías en la fase aguda de una lesión muscular?

• Acelera la inflamación

• Disminuye la inflamación

• Provoca aumento del dolor

• Ninguna de las anteriores